...

Kwasy omega-3 i omega-6 a ryzyko nowotworów

Wyniki badania z listopada 2024 przeprowadzonego na ponad 250 000 uczestników sugerują, że wysoki poziom kwasów omega-3 i omega-6 może zmniejszać ryzyko zachorowania nawet na kilkanaście nowotworów.

Choroby nowotworowe są dominującą przyczyną zgonów na całym świecie. Szacuje się, że w samym 2020 roku rozpoznano je u ponad 18 mln osób. Uwaga wielu naukowców od lat skupia się na poszukiwaniu skutecznych metod nie tylko leczenia, ale również profilaktyki nowotworów. Jednym z podstawowych zaleceń prozdrowotnych jest uwzględnienie w codziennej diecie produktów będących źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (PUFA) z rodziny omega-3 i omega-6 (a w wielu przypadkach także suplementacja tych substancji). Te kwasy tłuszczowe znane są głównie ze swojego pozytywnego wpływu na zdrowie serca, układu krążenia oraz profil lipidowy, jednak coraz więcej mówi się o ich działaniu przeciwnowotworowym.

Dotychczasowe badania oceniające związek między poziomem kwasów omega-3 a zachorowaniem na raka nie były jednak w stanie jednoznacznie ustalić, czy mają one działanie profilaktyczne lub terapeutyczne. Co więcej, większość badań oceniała związek między ryzykiem choroby nowotworowej a spożyciem PUFA z żywności lub suplementów, a nie krążących we krwi biomarkerów. Naukowcy z Uniwersytetu w Georgii postanowili zwrócić uwagę na istotne ograniczenia wcześniej przeprowadzonych badań oraz sprawdzić, czy poziom PUFA w organizmie ma znaczenie w profilaktyce nowotworów.

Wyniki zostały opublikowane w International Journal of Cancer w listopadzie 2024 roku. Naukowcy oparli się na danych zebranych w badaniu przeprowadzonym w Wielkiej Brytanii z udziałem ponad 250 000 osób, które były obserwowane przez ponad dekadę. Spośród nich prawie 30 000 osób zachorowało na nowotwór w czasie trwania badania. Badacze zaobserwowali, że uczestnicy z wyższym poziomem kwasów omega-3 w surowicy krwi mieli niższy wskaźnik zachorowania na raka jelita grubego, żołądka i płuc. Najsilniejszy związek zaobserwowano u osób starszych, mężczyzn oraz palaczy. Natomiast wysoki poziom kwasów omega-6 wiązał się z niższym wskaźnikiem zachorowania na 14 różnych nowotworów, w tym na raka mózgu i pęcherza moczowego oraz czerniaka złośliwego. Związek ten był najbardziej widoczny u kobiet i młodych osób. Co ważne, korzyści płynące z wysokiego poziomu PUFA, nie były zależne od innych czynników ryzyka, takich jak BMI, spożycie alkoholu lub aktywność fizyczna.

„Wyższe poziomy omega-3 i omega-6 były związane z niższym wskaźnikiem zachorować na raka. Wyniki te sugerują, że przeciętna osoba powinna zadbać o zwiększenie ilości tych kwasów tłuszczowych w swojej diecie.” Yuchen Zhang, główny autor i doktorant.

Oprócz regulacji poziomu cholesterolu we krwi, poprawy funkcjonowania układu nerwowego i zdrowia psychicznego, nowe badanie przeprowadzone przez University of Georgia sugeruje, że kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 mogą pomóc w zapobieganiu różnym rodzajom nowotworów. Odkrycia te stanowią solidną podstawę do dalszych badań naukowych, oceniających potencjalny ochronny wpływ wysokiego poziomu kwasów omega-3 w surowicy krwi w różnych grupach populacyjnych.

Bibliografia

Zhang Y., Sun Y., Song S. Associations of plasma omega-6 and omega-3 fatty acids with overall and 19 site-specific cancers: A population-based cohort study in UK Biobank, International Journal of Cancer, 2024

Udostępnij:
Facebook
Twitter
LinkedIn

Ostatnie wpisy:

Podziel się opinią!

polecane wpisy:

Jak zasłużyć na sukces?

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Neuropsychologiczne podłoże IBS

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Jak działają psychobiotyki?

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Zaburzenia odżywiania u osób starszych

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Archiwum:

Wesprzyj nas, jeśli uważasz, że robimy dobrą robotę!

Nieustannie pracujemy nad tym, żeby dostępne u nas treści były jak najlepszej jakości. Nasi czytelnicy mają w pełni darmowy dostęp do ponad 300 artykułów encyklopedycznych oraz ponad 700 tekstów blogowych. Przygotowanie tych materiałów wymaga jednak od nas dużo zaangażowania oraz pracy. Dlatego też jesteśmy wdzięczni za każde wsparcie członków naszej społeczności, ponieważ to dzięki Wam możemy się rozwijać i upowszechniać rzetelne informacje.

Przekaż wsparcie dla NeuroExpert.