...

Miesiąc: marzec 2025

Czy dieta może złagodzić ból?

Przewlekły ból to dolegliwość, która utrudnia życie aż wielu ludziom na całym świecie. Szacuje się, że dotyczy 30% populacji. Badania naukowe wskazują, że osoby z nadwagą i otyłością zmagają się z nim częściej niż te z prawidłową masą ciała. Wyniki

Dieta MIND w profilaktyce neurodegeneracji

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas!

Kwasy omega-3 i omega-6 a ryzyko nowotworów

Choroby nowotworowe są dominującą przyczyną zgonów na całym świecie. Szacuje się, że w samym 2020 roku rozpoznano je u ponad 18 mln osób. Uwaga wielu naukowców od lat skupia się na poszukiwaniu skutecznych metod nie tylko leczenia, ale również profilaktyki

Melodia wspomnień

Muzyka w życiu działa trochę jak ścieżka dźwiękowa w filmie, buduje klimat, potęguje emocje i może sprawić, że pewne sytuacje zapadają w pamięci inaczej. Jedna melodia jest w stanie przenieść myśli do konkretnych zdarzeń z przeszłości albo w moment zmienić

Obowiązki domowe to wciąż domena kobiet

Pomimo ciągłego rozwoju społeczeństwa, większego równouprawnienia w związkach międzyludzkich i coraz większego zaangażowania mężczyzn w życie rodzinne, wciąż pokutuje przekonanie, że pewne prace domowe są bardziej „kobiece”, lepiej wykonywane przez matki niż ojców. Gotowanie, sprzątanie i wszystkie podobne zajęcia domowe

Od czego zależy dobry orgazm?

Kobiecy orgazm od wielu lat był w kulturze tematem tabu. Kobieca przyjemność z seksu była marginalizowana, a w skrajnych przypadkach wręcz demonizowana. Uważano, że “przyzwoite” kobiety nie powinny odczuwać popędu seksualnego. Nawet do tej pory, w różnych miejscach świata, praktykuje

Sekret młodego mózgu

Związany z wiekiem zanik mózgu (czyli stopniowa utrata neuronów i kurczenie się tkanki mózgowej) jest naturalną częścią procesu starzenia się. Może prowadzić do pogorszenia funkcji poznawczych oraz do innych problemów neurologicznych. Jednakże najnowsze badania przeprowadzone przez międzynarodowy zespół naukowców pod

Terapia dla osób w spektrum autyzmu

Autyzm to bardzo zróżnicowane spektrum zaburzeń neurorozwojowych, w którym osoby dotknięte tym zaburzeniem mogą wykazywać zupełnie inny wzorzec zachowań od tego, który jest uznany za „typowy”. Osoby w spektrum autyzmu mogą zupełnie inaczej się komunikować, wyrażać uczucia, myśleć w inny

Zielona dieta dla młodego mózgu

Rozwój nauki i technologii umożliwia lepsze zrozumienie wpływu diety na zdrowie człowieka, w tym na zdrowie mózgu i procesy starzenia się tego kluczowego organu. Badania wykazały, że dieta śródziemnomorska, a zwłaszcza jej „zielona” wersja wzbogacona o polifenole, znacząco spowalnia procesy

Ojej! Coś blokuje nasze reklamy

 

Wygląda na to, że w Twojej przeglądarce działa AdBlock lub inna funkcja, która blokuje skrypty — może to być także wbudowana ochrona prywatności, rozszerzenie przeglądarki, VPN albo ustawienia zabezpieczeń. Reklamy pomagają nam utrzymać tę stronę i tworzyć dla Ciebie darmowe treści. Jeśli możesz, dodaj naszą stronę do wyjątków lub wyłącz blokowanie reklam tylko na czas korzystania z naszej witryny

   

Możesz teraz zamknąć to okienko i dalej korzystać ze strony. Jeśli chcesz wygodnie przeglądać nasz serwis bez reklam i ograniczeń, rozważ wykupienie subskrypcji. To sposób na pełny komfort i wsparcie naszej pracy

 

Przejdź do subkskrypcji