Blog

Zdrowie fizyczne

Poznaj edukacyjne artykuły NeuroExpert dotyczące mechanizmów działania organizmu, suplementacji i praktycznych metod neuroregulacji. Zdobądź wiedzę, która pomaga świadomie wspierać układ nerwowy i codzienne funkcjonowanie.

Więcej wyników...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
encyklopedia
zalecenia
suplementy
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
Filter by Categories
Aktywność fizyczna
Dieta
Neurofizjologia
Relacje
Sen
Środowisko
Technologia
Zdolności poznawcze
Zdrowie fizyczne
Zdrowie psychiczne
01/04/2024
2 MIN

Serce i mikroplastik

Od ponad wieku tworzywa sztuczne są szeroko stosowane na całym świecie. Są to materiały stosunkowo trwałe, lekkie, tanie i w gruncie rzeczy wszechstronne. Jednak w…


25/03/2024
8 MIN

Hirudoterapia – sposób na migenę?

Większośc z nas zna przynajmniej jedną osobę, która skarży się na migreny. Choroba ta może dotykać nawet 20% społeczeństwa. Migreny to silne napadowe bóle głowy,…


04/03/2024
7 MIN

Czy naturalne znaczy bezpieczne? Skutki niewłaściwego stosowania ziół leczniczych.

Rozmawiając z entuzjastami szeroko pojętej medycyny naturalnej, w tym stosowania ziół leczniczych, można czasami dojść do wniosku, iż korzystanie z tej gałęzi medycyny nie może…


19/02/2024
3 MIN

Ćwiczenia dobre na raka?

Na całym świecie w ostatnich latach obserwuje się istotny wzrost zapadalności na choroby nowotworowe. Według danych statystycznych Krajowego Rejestru Nowotworów ze stycznia 2023 r. około…


29/01/2024
3 MIN

Cukier, insulina, glej i neurodegeneracja

Każdego roku rośnie liczba osób zmagających się z nadwagą i otyłością, co stanowi ogromne obciążenie dla systemu opieki zdrowotnej. Ten złożony problem wynika z wielu…


22/01/2024
3 MIN

Mikrobiota jelit a choroba Alzheimera

Choroba Alzheimera (ang. Alzheimer disease, AD) to złożone schorzenie neurodegeneracyjne charakteryzujące się postępującym pogorszeniem funkcji poznawczych i zdrowia psychicznego. Należy ona do głównych przyczyn otępienia….


08/01/2024
2 MIN

Niewyspanych boli bardziej?

Niedobór snu wpływa negatywnie na cały organizm. Po nieprzespanej nocy odczuwamy ból głowy, zmęczenie, drażliwość czy problemy z koncentracją. W dłuższej perspektywie problemy ze snem…


25/12/2023
2 MIN

Alergiczna narkolepsja

Świeżo opublikowane w Journal of Allergy and Clinical Immunology badanie rzuca światło na zaskakujące powiązanie senności przypominająca narkolepsję z ostrą reakcją alergiczną na pokarm. W…


13/12/2023
3 MIN

Zanieczyszczenie powietrza a noworodki

Badania zaprezentowane na Międzynarodowym Kongresie Europejskiego Towarzystwa Oddechowego w Mediolanie we Włoszech wykazały istotny związek między zanieczyszczeniem powietrza a mniejszą masą urodzeniową dzieci. Niska masa…


29/11/2023
3 MIN

Problem z jelitami – problem z mózgiem

Choroba Parkinsona (PD) jest przewlekłą chorobą zwyrodnieniową mózgu. Objawia się przede wszystkim zaburzeniami ze strony układu ruchowego, do których należą spowolnienie ruchowe, drżenie spoczynkowe, sztywność…


22/11/2023
2 MIN

Opalanie się a mikrobiom

Skóra jest największym narządem człowieka, oddzielającym wnętrze organizmu od środowiska zewnętrznego. Na jej powierzchni znajdują się miliardy drobnoustrojów, które tworzą specyficzny mikrobiom. Składa się on…


15/11/2023
3 MIN

Ślina świadczy o układzie krążenia

Higiena zębów i jamy ustnej jest ważnym elementem profilaktyki zdrowotnej. Bakterie i produkty ich metabolizmu obecne w jamie ustnej w przebiegu chorób przyzębia mogą przemieszczać…


01/11/2023
3 MIN

COVID a psychika – zależnie od płci

Na początku 2020 roku światem wstrząsnęła informacja o ogłoszeniu przez Światową Organizację Zdrowia (ang. World Health Organisation) pandemii COVID-19. Zamknięto restauracje, odwołano wydarzenia kulturalne, wiele…


25/10/2023
2 MIN

Białko, które chroni stawy

Choroba zwyrodnieniowa stawów powszechnie występuje w populacji seniorów, ale może dotykać również młodsze osoby narażone na przeciążenia związane z nadmiernym wysiłkiem fizycznym lub otyłością. Schorzenie…


18/10/2023
2 MIN

Mitochondria a nadciśnienie w ciąży

Nadciśnienie tętnicze u kobiet w ciąży jest niebezpieczne dla zdrowia zarówno matki, jak i dziecka. Może się ono wiązać z poważnymi powikłaniami, np. z wystąpieniem…


09/10/2023
2 MIN

Metformina wydłuża życie?

Metformina jest lekiem regulującym metabolizm glukozy, stosowanym głównie w leczeniu cukrzycy typu 2. Coraz więcej doniesień naukowych sugeruje, że może również chronić przed dolegliwościami związanymi…


01/10/2023
2 MIN

Znamy laureatów Medycznego Nobla 2023!

W pierwszym tygodniu października uwaga ludzi nauki skupiona jest wokół Nagrody Nobla. Od 2 do 9 października ogłaszane będą nazwiska kolejnych badaczy, którzy dołączą do…


27/09/2023
3 MIN

Stres a gojenie złamań

Przewlekły stres nie tylko stanowi czynnik ryzyka wielu zaburzeń psychosomatycznych, ale może również mieć istotny wpływ na proces gojenia złamań kości. Badania wskazują, że długotrwała…


20/09/2023
2 MIN

Cholesterol a choroba Alzheimera

Nowe badania opublikowane w Neurology sugerują, że wahania poziomu cholesterolu i trójglicerydów u osób w starszym wieku mogą stanowić czynnik ryzyka choroby Alzheimera. W badaniu…


13/09/2023
3 MIN

Inozytol w mleku matki a zdrowy mózg dziecka

Mleko matki jest bogate w związki bioaktywne, które odgrywają kluczową rolę w prawidłowym rozwoju niemowląt. Jednym z takich składników jest inozytol, który występuje w postaci…


06/09/2023
2 MIN

Dbaj o zęby – dbaj o mózg

Praca opublikowane w internetowym wydaniu Neurology z 5 lipca 2023 r. wykazało, że dobra opieka stomatologiczna może być powiązana z lepszym zdrowiem mózgu. W eksperymencie…


30/08/2023
2 MIN

Trening uważności na zdrowie

Trening uważności, znany również jako trening mindfulness, jest coraz powszechniej praktykowaną formą medytacji. Skupia się on na świadomej obecności w teraźniejszości, akceptacji i nieoceniającym spojrzeniu…


09/08/2023
2 MIN

Kondycja wątroby a funkcje poznawcze

Przewlekłe choroby wątroby są coraz to bardziej powszechne w społeczeństwie. W ich przebiegu obserwuje się postępujące zmiany polegające na stopniowym zastępowaniu prawidłowego miąższu wątroby tkanką…


01/08/2023
2 MIN

Szczęka a wzrost

Według badań opublikowanych w czasopiśmie BMJ Open zmiany strukturalne kości szczęki u kobiet w średnim wieku mogą wskazywać na zbliżający się spadek wzrostu. Zmiany te…