...
Zdrowie fizyczne

COVID a psychika – zależnie od płci

Na początku 2020 roku światem wstrząsnęła informacja o ogłoszeniu przez Światową Organizację Zdrowia (ang. World Health Organisation) pandemii COVID-19. Zamknięto restauracje, odwołano wydarzenia kulturalne, wiele zakładów pracy przeszła na pracę zdalną, a lekcje odbywały się w trybie online. Spowodowało to

Dieta

Cynamon a lepsza pamięć

Cynamon to aromatyczna przyprawa, która większości z nas kojarzy się głównie z okresem zimy, rozgrzewającymi kawami i pierniczkami. Dodaje się go raczej w symbolicznych ilościach, a to to względu na wydajność i intensywny smak przyprawy. Naukowcy z Birjand University of

Środowisko

Czy pora roku wpływa na nastrój?

Wiele osób twierdzi, że ich samopoczucie uzależnione jest od zmieniających się pór roku. Często ma być ono znacznie lepsze w sezonie wiosenno-letnim, a nieco gorsze w jesienno-zimowym. Naukowcy z Binghamton University w Nowym Jorku, pod kierownictwem doktor Liny Begdache, postanowili

Neurofizjologia

Dlaczego dzieci odczuwają emocje inaczej niż dorośli?

U osób dorosłych mechanizmy reakcji emocjonalnych zostały już całkiem dobrze poznane. Połączenia między układem limbicznym (najstarszym pod względem ewolucyjnym i zaangażowanym w kształtowanie się stanów m.in. strachu i lęku) a obszarami odpowiedzialnymi za zmysł wzroku i słuchu pozwalają na wyzwolenie

Zdolności poznawcze

Gdzie jest zegar mózgu?

Badacze już od dawna wiedzą o istnieniu neuronów określanych mianem zegara mózgu lub komórek czasu. Są one zlokalizowane w formacji hipokampa (region CA1) i korze śródwęchowej, a ich zadaniem jest wspieranie procesów utrwalania pamięci epizodycznej. Mają kluczowe znaczenie dla zapamiętania

Aktywność fizyczna

Hormon od aktywności na Alzheimera

Choroba Alzheimera (ang. Alzheimer’s disease, AD) to przewlekła, zwyrodnieniowa choroba mózgu przyczyniająca się do zaniku komórek nerwowych. Szacuje się, że do 2050 roku liczba chorych zwiększy się czterokrotnie. Jedną z charakterystycznych cech klinicznych AD jest obecność w mózgu złogów beta-amyloidu.

Dieta

Inozytol w mleku matki a zdrowy mózg dziecka

Mleko matki jest bogate w związki bioaktywne, które odgrywają kluczową rolę w prawidłowym rozwoju niemowląt. Jednym z takich składników jest inozytol, który występuje w postaci wolnej jako myo-inozytol lub w postaci związanej jako fosforan inozytolu i fosfatydyloinozytol. Mio-inozytol jest dostarczany

Neurofizjologia

Jak myślenie o przyszłości zmienia aktywność połączeń neuronalnych?

W ciągu dnia co najmniej kilkukrotnie błądzimy myślami wokół tego co ma nadejść. Najczęściej skupiamy się na bieżących obowiązkach, planowanych zakupach czy spotkaniach w gronie najbliższych. Taka jest natura ludzkiego mózgu. Naukowcy z Uniwersytetu w Pensylwanii postanowili sprawdzić co dzieje

Dieta

Kwasy omega-3 dla najmłodszych

Wcześniaki to noworodki, które przychodzą na świat przed ukończeniem 37. tygodnia ciąży. Mają one na ogół znacznie niższą masę urodzeniową niż dzieci, które urodziły się w okolicy 40. tygodnia ciąży. Ponieważ organizm wcześniaka nie jest jeszcze w pełni dojrzały, procesy

Zdrowie fizyczne

Najpierw odciąć zasilanie

Glejaki zaliczane są do nowotworów ośrodkowego układu nerwowego. Wśród wszystkich jego rodzajów typ wielopostaciowy wyróżnia się największą złośliwością. Średni czas przeżycia wynosi ok. 15 miesięcy. Nazwa wielopostaciowy nawiązuje do faktu, że obraz makroskopowy tego guza nie jest jednorodny. W jego

Neurofizjologia

Preferencje zapachowe szarańczy

Każdy z nas ma swoje preferencje zapachowe. Jedni kochają np. aromat lawendy, podczas gdy innym kojarzy im się z szafą starszej pani. Dlaczego tak się dzieje? Czy istnieją pewne mechanizmy neuronalne, które odpowiedzialne są za to zjawisko? Pytanie to dręczyło

Technologia

Sztuczna inteligencja, która czyta w myślach

Jeszcze do niedawna czytanie w ludzkich myślach było jedynie wplecione w fabuły książek i filmów z gatunku science fiction. Zdobycze nowoczesnej technologii już kilka dekad temu umożliwiły stosowanie neurofeedbacku. Zyskał on popularność przede wszystkim w sporcie oraz biznesie jako metoda

Neurofizjologia

Terapeutyczny Mozart

Muzyka Wolfganga Amadeusza Mozarta cieszy się ogromną popularnością nieprzerwanie od ponad 200 lat. Już pod koniec ubiegłego wieku po raz pierwszy wysnuto hipotezę o tym, że utwory tego kompozytora mogą wywierać korzystny wpływ na zdrowie psychiczne. Od tego czasu przeprowadzono

Sen

Trauma, sen i niebieskie światełko w tunelu

Zespół stresu pourazowego (ang. post traumatic stress disorder, PTSD) to poważne zaburzenie psychiczne, na które cierpią nie tylko żołnierze biorący udział w walkach wojennych. Choroba może rozwinąć się u każdego, kto doświadczył traumatycznych przeżyć, w tym był uczestnikiem poważnego wypadku

Neurofizjologia

Trujące spaliny

To, że zanieczyszczenia powietrza, spowodowane spalinami, smogiem, wyciekami oleju czy benzyny, niszczą nasze zdrowie, wiadomo jest od dawna. Na długotrwałą ekspozycję układu oddechowego na zanieczyszczenia narażeni są przede wszystkim mieszkańcy wielkich miast. Jednak czy trzeba na co dzień mieszkać w

Relacje

Ubóstwo w dzieciństwie a impulsywne zachowania w dorosłości

Nie od dziś wiadomo, że wydarzenia z dzieciństwa kształtują nasze dorosłe życie. Te negatywne często odciskają na nas duże piętno. Deprywacje mogą dotyczyć wielu rzeczy, w tym poczucia bezpieczeństwa, a także zasobów finansowych. Naukowcy od lat przyglądają się temu, jak

Neurofizjologia

Ucz się ucz, bo nauka to klucz… Do zdrowych jelit?

W prasie, reklamie i social mediach często spotykamy się ze stwierdzeniem, że jelita to nasz drugi mózg. To, wydawać by się mogło, osobliwe porównanie, ma swoje uzasadnienie. Połączenia nerwowe, humoralne i immunologiczne między mózgiem a jelitami sprawiają, że sygnały przekazywane

Środowisko

Zanieczyszczone powietrze a choroba Alzheimera

O wpływie zanieczyszczenia środowiska na zdrowie człowieka mówi się w ostatnich latach coraz więcej. Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego postanowili odkryć związek między złą jakością powietrza związaną z ruchem drogowym a ryzykiem rozwoju demencji, w tym choroby Alzheimera (ang. Alzheimer’s Disease,

Neurofizjologia

Zimno czyści mózg?

Już od wielu dekad mówi się o tym, że hartowanie organizmu, czyli przebywanie w niskich temperaturach, ma pozytywny wpływ na zdrowie w tym, wzmacnianie odporności, zwiększenie wydolności, a także poprawianie zdolności regeneracyjnych. W ostatnich latach badania na różnych organizmach modelowych