...

Wpływ fizjologii jelit na mikrobiom człowieka

Naukowcy wykorzystali nowoczesną technologię do udowodnienia, że czynniki takie jak czas przejścia treści pokarmowej przez jelita, pH w różnych odcinkach przewodu pokarmowego oraz aktywność mikrobioty mają kluczowe znaczenie dla przyswajania składników odżywczych i produkcji metabolitów.

Kapsułka SmartPill to nowoczesne narzędzie do analizy indywidualnych cech wpływających na różnice w metabolizmie i składzie mikrobiomu u poszczególnych osób. Wykorzystując ją naukowcy udowodnili, że od tych różnic zależy ilość wchłanianych składników odżywczych, skład flory bakteryjnej i procesy fermentacyjne zachodzące w jelitach. Dzięki zrozumieniu tych mechanizmów możliwe jest sprecyzowanie indywidualnych zaleceń dietetycznych uwzględniające unikalne cechy danej osoby.

W badaniu uczestniczyło 50 zdrowych dorosłych obserwowanych przez dziewięć dni. Zbierano dane o diecie, próbkach kału i moczu oraz innych parametrach fizjologicznych. Pierwszego dnia, po wzorcowym śniadaniu, które stanowiło 25% dziennego zapotrzebowania kalorycznego i składało się z chleba żytniego z masłem i dżemem, jajka na twardo, jogurtu, orzechów, borówek i szklanki wody, uczestnicy połknęli kapsułkę SmartPill. Zaobserwowano, że jej podróż przez układ pokarmowy trwała od 12 do 72 godzin. Pozwoliło to na potwierdzenie tezy, że środowiska jelitowe znacząco różnią się u poszczególnych osób.

„Mogliśmy na przykład zaobserwować, że u niektórych kapsułka potrzebowała 2 godzin, aby przejść przez jelito cienkie, u innych 10 godzin” – mówi adiunkt Henrik Roager, który kierował badaniem.

Dodatkowo badacz zwraca uwagę na to, że dzięki zastosowaniu kapsułki otrzymane informacje dają znaczenie większa wiedzę, niż jesteśmy stanie uzyskać za pomocą tradycyjnych wywiadów żywieniowych i zebrania próbek kału.

Podczas obserwacji wyników skupiono się na czynnikach środowiskowych jelit, takich jak czas przejścia treści pokarmowej, wilgotność stolca i pH w różnych segmentach przewodu pokarmowego, oraz ich związku z mikrobiotą jelitową i metabolitami. Kapsułka, przemieszczając się przez układ trawienny, dostarcza danych na temat indywidualnych różnic w trawieniu i wchłanianiu składników odżywczych. Po spożyciu z pokarmem w pierwszej kolejności trafia do żołądka, gdzie na skutek obecności treści pokarmowej uwalniane są kwasy żołądkowe. Odnotowywuje wtedy niskie pH. Następnie przechodzi do jelita cienkiego, gdzie pH z powrotem rośnie, ze względu na uwalniane przez komórki narządu zasadowe wodorowęglany, które neutralizują kwas. W tym miejscu zachodzi wchłanianie składników odżywczych.

„Ponieważ wiemy już, że większość składników odżywczych wchłanianych jest w jelicie cienkim, różnice w czasie podróży w jelicie cienkim prawdopodobnie mają wpływ na to, ile składników odżywczych przyswajamy, a ile trafia do jelita grubego, gdzie wkraczają bakterie jelitowe” – mówi adiunkt Henrik Roager.

Kapsułka wraz z niestrawionymi i niewchłoniętymi pozostałości pokarmu przechodzą następnie do jelita grubego, gdzie następuje fermentacja treści pokarmowej. Bakterie jelitowe produkują w tym miejscu kwasy tłuszczowe, które powodują, że wartość pH ponownie spada w pierwszej części jelita grubego, by następnie znów wzrosnąć w dalszych częściach organu, gdy aktywność bakterii ulega zmianie.

„Kapsułka zarejestrowała wszystkie te zmiany wartości pH, a my na podstawie zmian pH możemy oszacować, jak długo pokarm znajdował się w różnych częściach jelita. (…) Oznacza to, że warunki środowiskowe, które każdy z nas ma w swoich jelitach, mogą pomóc wyjaśnić, dlaczego mamy w nich różne bakterie” – mówi Henrik Roager.

Przedstawione badania pokazują, że czynniki takie jak czas przejścia treści pokarmowej przez jelita, pH w różnych odcinkach przewodu pokarmowego oraz aktywność mikrobioty mają kluczowe znaczenie dla przyswajania składników odżywczych i produkcji metabolitów. Dzięki nowoczesnym technologiom będzie można tworzyć zalecenia żywieniowe dostosowane do unikalnych potrzeb każdej osoby. Takie podejście może wspierać lepsze zdrowie jelit, poprawiać wchłanianie składników odżywczych i minimalizować ryzyko chorób związanych z niewłaściwym odżywianiem.

Bibliografia

Procházková A, et. al. Gut physiology and environment explain variations in human gut microbiome composition and metabolism. Nature Microbiology. 2024

Udostępnij:
Facebook
Twitter
LinkedIn

Ostatnie wpisy:

polecane wpisy:

Jak zasłużyć na sukces?

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Neuropsychologiczne podłoże IBS

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Jak działają psychobiotyki?

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Zaburzenia odżywiania u osób starszych

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Archiwum:

Wesprzyj nas, jeśli uważasz, że robimy dobrą robotę!

Nieustannie pracujemy nad tym, żeby dostępne u nas treści były jak najlepszej jakości. Nasi czytelnicy mają w pełni darmowy dostęp do ponad 300 artykułów encyklopedycznych oraz ponad 700 tekstów blogowych. Przygotowanie tych materiałów wymaga jednak od nas dużo zaangażowania oraz pracy. Dlatego też jesteśmy wdzięczni za każde wsparcie członków naszej społeczności, ponieważ to dzięki Wam możemy się rozwijać i upowszechniać rzetelne informacje.

Przekaż wsparcie dla NeuroExpert.

Ojej! Coś blokuje nasze reklamy

 

Wygląda na to, że w Twojej przeglądarce działa AdBlock lub inna funkcja, która blokuje skrypty — może to być także wbudowana ochrona prywatności, rozszerzenie przeglądarki, VPN albo ustawienia zabezpieczeń. Reklamy pomagają nam utrzymać tę stronę i tworzyć dla Ciebie darmowe treści. Jeśli możesz, dodaj naszą stronę do wyjątków lub wyłącz blokowanie reklam tylko na czas korzystania z naszej witryny

   

Możesz teraz zamknąć to okienko i dalej korzystać ze strony. Jeśli chcesz wygodnie przeglądać nasz serwis bez reklam i ograniczeń, rozważ wykupienie subskrypcji. To sposób na pełny komfort i wsparcie naszej pracy

 

Przejdź do subkskrypcji