Dołącz do nas!

Neuro Blog

Najnowsze i najciekawsze informacje ze świata neuronauki

Kategoria: Zdrowie psychiczne
Dla wszystkich

Od czego zależy dobry orgazm?

Kobiecy orgazm od wielu lat był w kulturze tematem tabu. Kobieca przyjemność z seksu była marginalizowana, a w skrajnych przypadkach wręcz demonizowana. Uważano, że „przyzwoite” kobiety nie powinny odczuwać popędu seksualnego. Nawet do tej pory, w różnych miejscach świata, praktykuje się rytuały obrzezania, czyli po prostu okalecza się kobiety, by ograniczyć ich popęd seksualny i zapobiegać „niemoralnym” zachowaniom. Na razie istnieje niewiele badań, które badają kobiecy orgazm. Jest to ogromnym problemem, ponieważ badania wykazały, że

Przeczytaj całość
Dominika Hącel 2025-03-07
wąchać oddech
Dla wszystkich

Oddech dla mózgu

Atak paniki, natłok myśli, próby zaśnięcia czy bolesne skurcze porodowe. Choć pozornie są to doświadczenia bardzo zróżnicowane, łączy je wspólna recepta pozwalająca przynajmniej częściowo opanować sytuację – wdech i wydech. Ćwiczenia oddechowe przybierają liczne formy i cieszą się nieustannie rosnącą popularnością, od sesji jogi aż po gabinety terapeutyczne. Świadome oddychanie ma uśmierzać ból, uspokajać umysł i uwalniać od stresu. Aby lepiej zrozumieć ten leczniczy wpływ oddechu na ludzkie funkcjonowanie, zespół dr. Allena z Wydziału Medycyny

Przeczytaj całość
Małgorzata Juraś-Darowny 2022-11-22
Dla wszystkich

Oddychająca poduszka koi nerwy

Epizod związany ze stanem lękowym dotyka co trzecią osobę na świecie – chociażby w odpowiedzi na wyjątkowo stresujące wydarzenie. Nawracające stany lękowe są dziewiąte na światowej liście przyczyn niepełnosprawności. Obecnie najczęściej wykorzystywane narzędzia w leczeniu zaburzeń nastroju – w tym nawracających napadów lęku – to psychoterapia i farmakoterapia. Niemniej jednak terapia jest kosztowna, a przyjmowanie leków może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych. Zatem istnieje potrzeba stworzenia niefarmakologicznego i intuicyjnego sposobu na ukojenie skołatanych nerwów, który

Przeczytaj całość
Natalia Koperska 2022-03-29
Dla wszystkich

Odkrycie, które może pomóc w leczeniu choroby Alzheimera

Wyniki badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu McGill w Kanadzie opublikowane zostały w prestiżowym czasopiśmie Nature Communications. Wnioskować z nich można, że postęp choroby Alzheimera jest ściśle związany z mechanizmem komórkowym, który odpowiada za upośledzenie transmisji pomiędzy komórkami nerwowymi. Dokładniej chodzi tu o rolę cząsteczek RNA w przekaźnictwie synaptycznym. Naukowcy udowodnili bowiem, że molekuły te w ośrodkowym układzie nerwowym osób cierpiących z powodu tej poważnej choroby neurodegeneracyjnej są znacznie szybciej rozkładane, niż w mózgu osób

Przeczytaj całość
Magda Piasecka 2017-10-17
Dla wszystkich

Odkryto gen odpowiedzialny za stwardnienie rozsiane

Stwardnienie rozsiane (MS, ang. multiple sclerosis) to przewlekła choroba ośrodkowego układu nerwowego. W jej przebiegu obserwuje się autoimmunologiczne niszczenie mieliny, co skutkuje obumieraniem komórek nerwowych. Z tego powodu jest to główna przyczyna niepełnosprawności w grupie wiekowej młodych dorosłych – pierwsze objawy pojawiają się najczęściej między 20. a 40. rokiem życia. Dokładne przyczyny jej rozwoju nie są obecnie znane, choć przypuszcza się, że skłonność do niej może być uwarunkowana genetycznie. Pierwszy z jej czynników ryzyka zidentyfikowano

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2018-06-25
Dla wszystkich

Oglądanie telewizji sprzyja rozwojowi demencji

Aby cieszyć się pełnią zdrowia, należy prowadzić zdrowy tryb życia. Oznacza to zbilansowaną dietę, odpowiednią dawkę aktywności fizycznej oraz aktywność intelektualną. Wszystko to pozwala utrzymać w dobrej kondycji nie tylko ciało, ale także umysł. O stan ośrodkowego układu nerwowego warto dbać przez całe życie. Wydaje się jednak, że w pewnym wieku należy szczególnie zwracać uwagę na to, co jest dla niego dobre, a co nie. Naukowcy z amerykańskich ośrodków badawczych postanowili sprawdzić, czy i jak

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2022-08-30
Dla wszystkich

Optymistyczne perspektywy na starość

Choć starość kojarzy się z przytępieniem zmysłów i osłabieniem ciała, ma ona też inny aspekt. Przecież powiada się, iż na starość ludzie dziecinnieją – stają się bardziej skłonni do żartów i częściej opowiadają o pozytywnych wspomnieniach, niż gdy są w średnim wieku. Naukowcy z Cambridge, zaintrygowani tą tendencją do optymizmu u osób starszych, postanowili sprawdzić, czy wynika ona z lepszej zdolności mózgu do regulacji stanu emocjonalnego. W tym celu wykorzystali zarówno pomiary behawioralne, jak i

Przeczytaj całość
Natalia Koperska 2022-04-05
Dla wszystkich

Ortoreksja – czynniki ryzyka

Ortoreksja (Orthorexia Nervosa) to zaburzenie opisywane jako patologiczna fiksacja na punkcie spożywania właściwej i zdrowej żywności. Grupa kanadyjskich naukowców z Wydziału o Zdrowiu Uniwersytetu w York dokonała szczegółowego przeglądu recenzowanych artykułów opublikowanych do końca ubiegłego roku, które dotyczyły wpływu psychospołecznych czynników ryzyka na rozwój ortoreksji. Celem tej analizy było dokładne określenie i zebranie wszystkich elementów warunkujących rozwój tego schorzenia. Jednym z głównych powodów przeprowadzenia tego badania były ograniczenia pochodzące ze strony liczby badań nad ortoreksją.

Przeczytaj całość
Joanna Przybyszewska 2019-05-24
Dla wszystkich

Osoby z ADHD żyją krócej

Utarło się, że ADHD „przechodzi z wiekiem”, kończy się w momencie opuszczenia szkolnej ławki. A prawda jest taka, że 90% osób z tą diagnozą, wchodząc w dorosłość, dalej zmaga się z tymi samymi problemami, tylko w nowym, dorosłym anturażu, gdzie problem z narysowaniem prostego szlaczka jest zastąpiony koniecznością zapłacenia rachunku za prąd. Na świecie około 2,8% osób zmaga się z ADHD, ale wiele nigdy nie otrzyma ani diagnozy, ani wsparcia. To skutkuje tym, że tacy

Przeczytaj całość
Dominika Hącel 2025-04-25

Ośrodek instynktu macierzyńskiego w korze przedwzrokowej?

Depresja poporodowa to zaburzenie nastroju występujące w okresie trzech-sześciu miesięcy po porodzie. Cierpi na nie od 5 do 25% kobiet. Nieznane są obecnie przyczyny występowania tego zjawiska. Wiadomo jednak, że ma ono znaczący wpływ nie tylko na matkę, ale również i na dziecko – jest ono wówczas narażone na zaburzenia rozwojowe, problemy poznawcze, emocjonalne, behawioralne i medyczne. Naukowcy z Louisiana State University przypuszczają, że przyczyna występowania depresji poporodowej może być związana z działaniem oksytocyny i

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2019-07-31
Dla wszystkich

Ostra przyczyna demencji?

Chili to jedna z najpopularniejszych przypraw na świecie. Jej głównym składnikiem, decydującym o charakterystycznej ostrości jest kapsaicyna. Jest to związek z grupy alkaloidów, oddziałujący na nocyceptory. Z tego względu odczuwany smak tej przyprawy w rzeczywistości nie jest smakiem, ale uczuciem bólu. Wyniki badań naukowych wskazują na to, że przyspiesza ona metabolizm pomaga w przypadku zaburzeń naczyniowych oraz może przyspieszać spalanie tłuszczu. Naukowcy z University of South Australia oraz innych ośrodków badawczych postanowili ustalić jej długofalowy

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2019-07-26
Dla wszystkich

Ostrożnie z antybiotykami?

Wyniki badań naukowych wskazują na to, że patologiczne procesy prowadzące do rozwoju choroby Parkinsona rozpoczynają się – przynajmniej u części pacjentów – w obrębie jelit. Jest więc bardzo prawdopodobne, że wpływ na to schorzenie może mieć mikrobiom jelitowy. Naukowcy z Uniwersytetu Helsińskiego postanowili sprawdzić czy wobec tego dla jego rozwoju mogą mieć znaczenie przebyte antybiotykoterapie. Badacze zebrali dane dotyczące niemal 14 tysięcy osób, u których w latach 1998-2014 zdiagnozowano chorobę Parkinsona oraz ponad 40 tysięcy

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2019-12-03
Dla wszystkich

Ostrożnie ze świątecznymi przysmakami!

Zima dla wielu ludzi jest trudnym okresem w roku. Niewielka ilość naturalnego światła w połączeniu z zaburzeniem rytmów okołodobowych sprawia, że sen staje się mniej wydajny. U 5-10% populacji prowadzi to do epizodu klinicznej depresji. Naukowcy nazywają to niekiedy “zimową depresją”. Jedną z jej charakterystycznych cech jest skłonność do spożywania większej niż zwykle ilości słodyczy. “Jedną z powszechnych cech depresji zimowej jest głód cukru – mówi prof Stephen Ilardi, współautor badania. – Mamy więc do

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2019-12-14
Dla wszystkich

Palenie tytoniu powoduje raka i chorobę Alzheimera

Palenie papierosów jest jedną z najczęstszych przyczyn śmierci, której można byłoby zapobiec. W samych tylko Stanach Zjednoczonych prowadzi rocznie do co najmniej 480 tysięcy zgonów i 14 milionów poważnych zachorowań na m.in. przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, chorobę wieńcową, udary i nowotwory. Nie pozostaje również bez wpływu na zdolności poznawcze. Wyniki badań finansowanych przez koncerny tytoniowe sugerują wprawdzie nawet pewien efekt protekcyjny wobec choroby Alzheimera, związany z paleniem tytoniu, jednak liczne niezależne analizy przynoszą zupełnie inne

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2018-09-10
Dla wszystkich

Papierosy a zdrowie psychiczne

Palenie tytoniu to jeden z najczęściej występujących nałogów na świecie. Wśród naukowców powszechna jest wiedza, iż uleganie mu jest częstsze u osób cierpiących na choroby psychiczne niż u zdrowych. Korelacja ta jest widoczna szczególnie w przypadku schizofrenii i depresji. Większość wyników badań nie była jednak w stanie odpowiedzieć na pytanie czy jest to związek przyczynowo-skutkowy, a jeśli tak, to w jakim kierunku. Zespół naukowców z Uniwersytetu Bristolskiego przeprowadził szeroko zakrojone badanie, by znaleźć odpowiedź na

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2019-11-08
Dla wszystkich

Placebo pomoże pozbyć się poczucia winy?

Poczucie winy pojawia się w wyniku negatywnej oceny własnego postępowania. Mimo że jest nieprzyjemnym uczuciem, jest niezwykle ważne podczas budowania relacji z innymi ludźmi. Motywuje do takich zachowań jak przeprosiny czy przyznanie się do winy. U niektórych osób poczucie winy pojawia się bez konkretnego powodu. Takie nieuzasadnione poczucie winy może utrzymywać się przez długi czas i leżeć u podstaw różnego rodzaju chorób psychicznych, takich jak depresja oraz zespół stresu pourazowego. Podczas licznych badań klinicznych naukowcy

Przeczytaj całość
Dominika Kawka 2023-02-07
Dla wszystkich

Plasterek na emocje

Wyobraźmy sobie niewielkie urządzenie, które przyklejamy na policzek albo czoło. Nie szczypie, nie przeszkadza, nie wymaga kabli. Jest miękkie, rozciągliwe i prawie niewyczuwalne. A mimo to rejestruje temperaturę skóry, wilgotność, mikroruchy mięśni i tętno. A potem — jak dobrze wytrenowany psycholog — na podstawie tych danych rozpoznaje, co czujemy: radość, złość, strach, smutek. Tak właśnie działa system opracowany przez zespół z Penn State University, Xi’an Jiaotong University i Xiamen University. Ale jak to możliwe? Sekret

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2025-06-09
Dla wszystkich

Płeć, biochemia i depresja

Ciężkie zaburzenie depresyjne (ang. major depressive disorder, MDD) jest jednym z głównych czynników ryzyka samobójstw w społeczeństwie. Częstość występowania MDD i nasilenie objawów różni się w zależności od płci. U kobiet schorzenie to występuje prawie dwukrotnie częściej niż u mężczyzn, a objawy często są bardziej nasilone. Mimo że dokładny patomechanizm MDD nadal pozostaje nie w pełni odkryty, istnieje przekonanie, że zaburzenie to może być spowodowane zmianami biochemicznymi, wynikającymi z działania czynników genetycznych i środowiskowych. Dostępne

Przeczytaj całość
Kamila Sroka 2024-02-01
Dla wszystkich

Płyn mózgowo-rdzeniowy a choroby neurodegeneracyjne

Płyn mózgowo-rdzeniowy (PMR) jest dializatem osocza krwi wytwarzanym przez splot naczyniowy. Wypełnia przestrzeń podpajęczynówkową, komory mózgowia oraz kanał środkowy rdzenia kręgowego. Pełni wiele ważnych funkcji – m.in. chroni mózg i amortyzuje wstrząsy oraz odżywia mózgowie i rdzeń kręgowy. Już we wcześniejszych badaniach udowodniono, że fizjologiczny przepływ PMR jest zakłócony w przebiegu chorób neurodegeneracyjnych, w tym choroby Alzheimera i wodogłowia. Mechanizm ten nie został jednak w pełni wyjaśniony. W najnowszym badaniu uczeni z Washington University School

Przeczytaj całość
Olga Szeidl 2023-03-21
Dla wszystkich

Pomoc dla osób cierpiących na schizofrenię

Naukowcy z irlandzkich uczelni Trinity College oraz Royal College of Surgeons wykazali, że uszkodzenia naczyń krwionośnych w mózgu odgrywają kluczową rolę w powstawaniu poważnej choroby o podłożu neurologicznym – schizofrenii. Jest to przewlekła choroba, z grupy zaburzeń psychotycznych – stanów charakteryzujących się wycofaniem społecznym i nieadekwatnym postrzeganiem otaczającej rzeczywistości. W układzie nerwowym występuje specyficzna sieć powiązanych ze sobą naczyń krwionośnych, którymi transportowane są składniki odżywcze oraz niezbędne do funkcjonowania każdej komórki nerwowej. Dzięki obecności swoistej

Przeczytaj całość
Magda Piasecka 2017-10-16
Dla wszystkich

Poprawa samooceny kluczem do leczenia depresji?

Depresja jest zaburzeniem psychicznym spowodowanym przez szereg czynników psychologicznych, biologicznych i społecznych. Charakteryzuje się utratą odczuwania przyjemności i zainteresowania życiem codziennym, a także nasilonym odczuwaniem negatywnych uczuć, jak smutek, poczucie winy czy niska samoocena. Według danych zebranych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w ubiegłym roku dotkniętych tym schorzeniem było 300 mln ludzi na świecie. Z uwagi na globalną skalę tego problemu, środowiska medyczne i naukowe coraz intensywniej starają się zrozumieć procesy prowadzące do rozwoju tego

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2019-10-16