...

Zajadanie stresu a otyłość

Dowiedziono, że dieta wysokokaloryczna w połączeniu z przewlekłym stresem warunkuje wyższy przyrost masy ciała, niż ten sam sposób odżywiania w warunkach bezstresowych. Odkryto zależną od poziomu insuliny molekularną ścieżkę w mózgu, która odpowiada za przybieranie na wadze.

Australijscy naukowcy z Garvan Institute of Medical Research w Darlinghurst zbadali zależności pomiędzy poziomem insuliny w ciele migdałowatym, przewlekłym odczuwaniem stresu, spożywaniem żywności wysokokalorycznej i tyciem w zwierzęcym modelu nadwagi i otyłości. Udowodniono, że długotrwała ekspozycja na przewlekły stres oraz dieta o znacznej nadwyżce kalorycznej zwiększa dziesięciokrotnie poziom insuliny w ciele migdałowatym u myszy.

Z przeprowadzonych badań wynika, że uśpiona sygnalizacja insuliny w neuropeptydach Y (NPY), znajdujących się w neuronach ciała migdałowatego, warunkuje wyższe spożycie pokarmu przy jednoczesnym spadku wydatku energetycznego. Jest ona uzależniona od występowania dwóch czynników jednocześnie: stresu oraz diety wysokotłuszczowej, przez co stanowi jedną z przyczyn rozwoju otyłości.

„To badanie dowodzi, że musimy być bardziej świadomi tego, co jemy w sytuacjach stresowych po to, by uniknąć szybkiego rozwoju otyłości.” – prof. Herzog, współautor badania

Niektóre osoby tracą apetyt podczas ekspozycji na stres. Jednak zdecydowana większość populacji “zajada stres” znacznie zwiększając podaż żywności wysokoenergetycznej, o dużej zawartości węglowodanów i tłuszczu. Chcąc dokładniej poznać mechanizm tego zjawiska, naukowcy z Garvan Institute of Medical Research przebadali różne obszary mózgu myszy. Podczas, gdy spożywanie pokarmu jest kontrolowane głównie przez podwzgórze, ciało migdałowate przetwarza reakcje emocjonalne, w tym lęk i stres. Cząsteczka NPY, którą mózg wytwarza naturalnie w odpowiedzi na stres, stymuluje spożywanie jedzenia zarówno u ludzi, jak i u myszy.

“Nasze badanie wykazało, że myszy przybierały na wadze szybciej, gdy stosowały dietę wysokokaloryczną z jednoczesnym wystawieniem na przewlekłe działanie stresu, niż te, które spożywały tę samą żywność w środowisku bezstresowym. Odkryliśmy, że zablokowanie ekspresji NPY w ciele migdałowatym spowodowało spowolnienie przyrostu masy ciała. Ukazuje to wyraźny związek pomiędzy stresem, otyłością i NPY.” – dr Kenny Chi Kin Ip, współautor badania

W zdrowym organizmie wyrzut insuliny zachodzi zaraz po spożyciu posiłku, co pozwala komórkom wchłonąć glukozę z krwi oraz wysłać sygnał „przestań jeść” do podwzgórza, w momencie, gdy głód został zaspokojony. W tym badaniu dowiedziono, że chroniczny stres w połączeniu z dietą wysokokaloryczną podnosi u myszy poziom insuliny blisko dziesięciokrotnie w odniesieniu do zwierząt karmionych prawidłowo w warunkach bezstresowych.

„Byliśmy zaskoczeni, że insulina miała tak duży wpływ na ciało migdałowate.” – prof. Herzog, współautor badania

Doświadczenie to wykazało, iż długotrwałe, wysokie poziomy insuliny w ciele migdałowatym powodują, że komórki nerwowe stają się niewrażliwe na insulinę, zwiększając wytwarzanie NPY, co sprzyja zarówno nadmiernej podaży kalorii, jak i osłabieniu reakcji organizmu na spalanie energii.

„Nasze odkrycia ujawniły błędne koło, w którym przewlekły, wysoki poziom insuliny napędzany stresem i dieta wysokokaloryczna stymulują apetyt. To wzmocniło nasze przekonanie, że podczas gdy spożywanie wysokoprzetworzonego jedzenia stanowi przyczynę nadwagi, to zjadanie wysokokalorycznych pokarmów podczas stresu jest podwójnym czynnikiem napędzającym otyłość.” – prof. Herzog, współautor badania
Bibliografia

Ip C.K., Zhang L., Farzi A., Qi Y., Clarke I., Reed F., Shi Y.C., Enriquez R., Graham C.B., Begg D., Brüning J.C., Lee N.J., Hernandez-Sanchez D., Gopalasingam G., Koller J., Tasan R., Sperk G., Herzog H., Amygdala NPY Circuits Promote the Development of Accelerated Obesity under Chronic Stress Conditions. Cell Metabolism. (2019)

Udostępnij:
Facebook
Twitter
LinkedIn

Ostatnie wpisy:

Podziel się opinią!

polecane wpisy:

Neuropsychologiczne podłoże IBS

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Jak działają psychobiotyki?

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Zaburzenia odżywiania u osób starszych

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Kawa i mózg

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Archiwum:

Wesprzyj nas, jeśli uważasz, że robimy dobrą robotę!

Nieustannie pracujemy nad tym, żeby dostępne u nas treści były jak najlepszej jakości. Nasi czytelnicy mają w pełni darmowy dostęp do ponad 300 artykułów encyklopedycznych oraz ponad 700 tekstów blogowych. Przygotowanie tych materiałów wymaga jednak od nas dużo zaangażowania oraz pracy. Dlatego też jesteśmy wdzięczni za każde wsparcie członków naszej społeczności, ponieważ to dzięki Wam możemy się rozwijać i upowszechniać rzetelne informacje.

Przekaż wsparcie dla NeuroExpert.