Blog

Zdrowie fizyczne

Poznaj edukacyjne artykuły NeuroExpert dotyczące mechanizmów działania organizmu, suplementacji i praktycznych metod neuroregulacji. Zdobądź wiedzę, która pomaga świadomie wspierać układ nerwowy i codzienne funkcjonowanie.

Więcej wyników...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
encyklopedia
zalecenia
suplementy
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
Filter by Categories
Aktywność fizyczna
Dieta
Neurofizjologia
Relacje
Sen
Środowisko
Technologia
Zdolności poznawcze
Zdrowie fizyczne
Zdrowie psychiczne
30/11/2022
3 MIN

Stres czynnikiem ryzyka powikłań pocovidowych

U wielu osób po przechorowaniu COVID-19 obserwuje się przedłużające się objawy ze strony wielu narządów, co nazwano zespołem “długi COVID”. Często są to dolegliwości neurologiczne,…


17/11/2022
6 MIN

W jaki sposób zdrowe jelita wpływają na cały organizm

Mikrobiota jelitowa to termin coraz częściej spotykany w świecie nauki. Mówi się, że jej zaburzenia wpływają negatywnie na cały organizm. W internecie można znaleźć szereg…


19/10/2022
2 MIN

Jak COVID-19 wpływa na mózg

Naukowcy z King’s College London przeprowadzili badanie in vitro neuronów eksponowanych na próbki krwi pobrane od pacjentów z COVID-19 cierpiących na powikłania neurologiczne w postaci…


10/10/2022
2 MIN

Niebieskie światło postarza

Naukowcy z Oregon State University zbadali zmiany zachodzące u muszek owocowych po ich nadmiernej ekspozycji na światło niebieskie. Zaobserwowali u nich uszkodzenia komórek nerwowych, które…


03/10/2022
2 MIN

Medyczny Nobel 2022 przyznany

Początek października oznacza, że zostaną przyznane tegoroczne Nagrody Nobla. Od 3 października Królewska Szwedzka Akademia Nauk, Akademia Szwedzka i Norweski Komitet Noblowski ogłoszą ich nazwiska….


03/10/2022
3 MIN

Otyłość – zaburzenie neurorozwojowe?

W ciągu ostatnich dziesięcioleci problem otyłości stał się znacznie poważniejszy niż wcześniej. Obecnie szacuje się, że dotyka on ponad 2 mld ludzi na całym świecie,…


22/09/2022
3 MIN

Elektroda na natręctwa

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD, ang obsessive-compulsive disorder) charakteryzują się natrętnymi i uporczywymi myślami oraz dysfunkcjonalnymi i zrytualizowanymi zachowaniami. Szacuje się, że dotykają one nawet 3% populacji….


12/09/2022
2 MIN

Królewskie śniadanie jest ważne?

Nie ulega wątpliwości, że strategia żywieniowa jest jednym z głównych czynników oddziałujących na zdrowie organizmu. Jej optymalizacja staje się tym ważniejsza, gdy jej celem jest…


31/08/2022
3 MIN

Metabolit kofeiny na krótkowzroczność?

Krótkowzroczność to jedna z najczęstszych wad wzroku. Jej istotą jest zwykle wydłużenie gałki ocznej wzdłuż jej osi przód-tył. Z tego powodu układ optyczny oka nieprawidłowo…


17/08/2022
2 MIN

Deseksualizacja seniorów?

Rozród jest procesem, który wymaga wykorzystania znacznych nakładów energii zgromadzonych wcześniej w organizmie. W świecie nauki znana jest teoria głosząca, że osobniki o słabej kondycji…


10/08/2022
2 MIN

COVID-19 a starzenie się mózgu

Choć opinia publiczna wydaje się znudzona tematem COVID-19, trudno udawać, że jest on nieaktualny. W wielu krajach mówi się o kolejnej fali zachorowań, choć obecna…


27/07/2022
3 MIN

Zielona herbata dla jelit

Zielona herbata od wieków cieszy się opinią niezwykle zdrowego napoju, cennego dla dobrostanu całego organizmu. Zawarte w niej związki biologicznie aktywne korzystnie działają na układ…


06/07/2022
3 MIN

Probiotyk na depresję?

Zdaniem WHO co szósty człowiek na świecie doświadczy w swoim życiu epizodu depresji. Osoby, które dopada ten stan, ledwo są w stanie wygrzebać się z…


29/06/2022
3 MIN

Szczepionka przeciwko chorobie Alzheimera?

W umiarkowanej strefie klimatycznej czas od jesieni do wczesnej wiosny to sezon grypowy. W tym czasie odnotowuje się bowiem zwiększoną zachorowalność na grypę. Choroba ta,…


22/06/2022
2 MIN

Aktywność fizyczna w pigułce

Aktywność fizyczna jest integralnym elementem zdrowego stylu życia. Wiadomo również, że regularne ćwiczenia fizyczne pomagają pozbyć się nadmiarowych kilogramów, zmniejszają apetyt i poprawiają profil metaboliczny,…


20/06/2022
3 MIN

Myśli samobójcze w przedmiesiączkowym zaburzeniu dysforycznym

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to stosunkowo dobrze znana dolegliwość. Zmaga się z nią nawet 20% kobiet. Przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne (PMDD), dotykające ok. 5-10% kobiet, to…


13/06/2022
3 MIN

Zespół złamanego serca a mózg

Złamane serca to zazwyczaj domena poetów. Czasem jednak przypadłością tą interesują się kardiolodzy. Tak właśnie jest w przypadku zespołu takotsubo. Po raz pierwszy opisano ją…


25/05/2022
3 MIN

Dlaczego nastolatkowie nie powinni się upijać

Upijanie się to jeden najmniej bezpieczniejszych sposobów spożywania alkoholu. Według kryteriów przyjmowanych przez naukowców można za takowe uznać przypadku mężczyzn przyjęcie co najmniej czterech (dla…


16/05/2022
3 MIN

Czy przeszczep kału może odmłodzić?

Każdy człowiek nosi w sobie ogromną populację mikroorganizmów, złożoną m.in. z bakterii, wirusów oraz grzybów, kolektywnie zwaną mikrobiomem. Jego rola w życiu człowieka jest tak…


09/05/2022
2 MIN

Czy dzieci muszą jeść mięso?

Diety ograniczające lub całkowicie wykluczające spożywanie mięsa stają się coraz popularniejsze wśród osób dorosłych, które przekazują swoim dzieciom własne nawyki żywieniowe. Jak dieta wegetariańska wpływa…


04/05/2022
3 MIN

Dieta długowieczności

“Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” – powiedział podobno Hipokrates w 440 roku p.n.e. Naukowcy i lekarze od dawna zastanawiają się, w jaki sposób…


02/05/2022
3 MIN

Własne wybory

Dlaczego w niektóre poranki mamy ochotę na płatki, a w inne ślinka cieknie nam na myśl o jajecznicy? Pionierskie badanie przeprowadzone przez naukowców z University…


25/04/2022
2 MIN

Alzheimer – czy da się łatwo zdiagnozować?

Choroba Alzheimera to najczęstsza z przyczyn demencji. Obecnie jest nieuleczalna, a rozwiązania terapeutyczne koncentrują się na ograniczaniu jej postępów. Działania te są tym skuteczniejsze, im…


18/04/2022
3 MIN

Wapowanie niebezpieczne dla mózgu

Na całym świecie wiele mówi się o szkodliwych skutkach palenia tytoniu. Kiedy na rynek weszły e-papierosy, społeczeństwo przyjęło je jako zdrowszą, mniej toksyczną alternatywę dla…