...

Co to jest dopamina, dlaczego jest potrzebna i jak jeść, żeby działała?

Jak powstaje dopamina? Jakie witaminy i minerały są kluczowe przy jej produkcji? Co się dzieje, kiedy jest jej za mało? I najważniejsze - do czego właściwie ona służy?

Nie masz dostępu do tych treści

Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik,
aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej.

Bibliografia
  1. Banjari I., Vukoje I., Mandić M.L. Brain food: how nutrition alters our mood and behaviour. Hrana u zdravlju i bolesti, znanstveno-stručni časopis za nutricionizam i dijetetiku. 2014
  2. Braverman E.R., The Edge Effect: Achieve Total Health and Longevity with the Balanced Brain Advantage, Sterling Publishing Company, Inc., 2005
  3. Eisenhofer G., Kopin I.J., Goldstein D.S. Catecholamine metabolism: a contemporary view with implications for physiology and medicine. Pharmacol. Rev., 2004
  4. Elsworth J.D., Roth R.H. Dopamine synthesis, uptake, metabolism, and receptors: relevance to gene therapy of Parkinson’s disease. Exp. Neurol., 1997
  5. Girault J.A., Greengard P. The neurobiology of dopamine signaling. Arch. Neurol., 2004
  6. Goluch-Koniuszy Z., Fugiel J. Rola składników diety w syntezie wybranych neurotransmiterów. Kosmos. 2016
  7. Kantorska A. Witamina C rola i znaczenie dla organizmu. Praca poglądowa w ramach specjalizacji z farmacji aptecznej Kierownik specjalizacji- dr n. farm. Hanna Jankowiak-Gracz. Data dostępu: 17.01.2019
  8. Kaplan B.J. et al. Vitamins, Minerals, and Mood. Psychological Bulletin. 2007
  9. Longstaff, A., Neurobiologia. Krótkie wykłady, PWN, 2012
  10. Lovenberg W., Bruckwick E.A., Hanbauer I. ATP, cyclic AMP, and magnesium increase the affinity of rat striatal tyrosine hydroxylase for its cofactor. PNAS. 1975
  11. Mannisto P.T., Kaakkola S. Catechol-O-methyltransferase (COMT): biochemistry, molecular biology, pharmacology, and clinical efficacy of the new selective COMT inhibitors. Pharmacol. Rev. 1999
  12. Misu Y., Goshima Y., Miyamae T. Is DOPA a neurotransmitter? Trends Pharmacol. Sci., 2002
  13. Okada M. et al. Magnesium ion augmentation of inhibitory effects of adenosine on dopamine release in the rat striatum. Psychiatry Clin Neurosci. 1996
  14. Rush R.A., Geffen L.B. Dopamine beta-hydroxylase in health and disease. Critical reviews in clinical laboratory sciences. 1980
  15. Ziemska J. Witaminy B6 i B12 znaczenie dla człowieka Lek w Polsce. 2014
Udostępnij:
Facebook
Twitter
LinkedIn

Ostatnie wpisy:

    Rysiek
    2024-01-31

    Ja po suplemencie l-dopa (z roslinki mucuna...) nie moge spać w nocy. Dlaczego tak mi sie robi?

    0
    0
      Agnieszka Markowska-Jędra
      2024-02-01

      Tak może się dziać, jeśli bierzesz ten suplement o zbyt późnej porze. Albo może też być tak, że w Twojej gospodarce neuroprzekaźnikowej nie ma równowagi między sferą pobudzającą a hamującą, więc dodatkowe pobudzenie tej pobudzającej (przez L-DOPA) dodatkowo ją rozregulowuje. Ale tak naprawdę trudno powiedzieć, bo reakcja na suplementy to bardzo indywidualna sprawa.

      1
      0
        Rysiek
        2024-02-02

        Bardzo dziękuję Pani Agnieszko za odpowiedź. Raczej nie brałem tego suplementu późno, bo około 16. Podobne efekty miałem po l-tyrozynie.
        Myśle, że może chodzić o wspomnianą nierównowagę neuroprzekaźnikową. Musiałem źle zrozumieć artykuły o dopaminie, gdyż spodziewałem się efektów takich jak zwiększenie motywacji, chęci do życia, a nie bezrefleksyjnego pobudzenia.

        0
        0

Podziel się opinią!

polecane wpisy:

Neuropsychologiczne podłoże IBS

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Jak działają psychobiotyki?

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Zaburzenia odżywiania u osób starszych

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Kawa i mózg

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas! Logowanie

Archiwum:

Wesprzyj nas, jeśli uważasz, że robimy dobrą robotę!

Nieustannie pracujemy nad tym, żeby dostępne u nas treści były jak najlepszej jakości. Nasi czytelnicy mają w pełni darmowy dostęp do ponad 300 artykułów encyklopedycznych oraz ponad 700 tekstów blogowych. Przygotowanie tych materiałów wymaga jednak od nas dużo zaangażowania oraz pracy. Dlatego też jesteśmy wdzięczni za każde wsparcie członków naszej społeczności, ponieważ to dzięki Wam możemy się rozwijać i upowszechniać rzetelne informacje.

Przekaż wsparcie dla NeuroExpert.