Dołącz do nas!

Neuro Blog

Najnowsze i najciekawsze informacje ze świata neuronauki

Kategoria: Zdrowie psychiczne
Dla wszystkich

Tauryna a depresja

Tauryna jest związkiem organicznym zaliczanym do grupy aminokwasów niebiałkowych występującym w tkankach ssaków i ptaków. Pełni wiele funkcji biologicznych, takich jak: sprzęganie kwasów żółciowych, antyoksydacja, stabilizacja błon komórkowych, modulacja sygnalizacji wapniowej oraz stymulacja rozwoju neurologicznego. Tauryna pełni także funkcję neuroprzekaźnika w ośrodkowym układzie nerwowym. Koreański zespół badawczy składający się z naukowców kilku tamtejszych instytucji naukowych, zamierzał sprawdzić hipotezę stanowiącą, iż niskie stężenie tauryny w hipokampie może być związane z ciężkimi zaburzeniami depresyjnymi. U źródła powyższej

Przeczytaj całość
Artur Goc 2024-03-19
Dla wszystkich

Terapeuci na czterech nogach

Uszkodzenie mózgu w wyniku urazu często pociąga za sobą długotrwałe konsekwencje w postaci zaburzeń kompetencji społecznych. Pacjenci często mają trudności z komunikowaniem się, gdyż mniej angażują się w rozmowę oraz wykazują zmniejszoną empatię i wrażliwość emocjonalną. Częstym problemem jest u nich również depresja, która dodatkowo ogranicza motywację do podejmowania rehabilitacji. Może to prowadzić do izolacji społecznej pacjenta i znacznie pogorszyć jego funkcjonowanie. Terapia wspomagana przez zwierzęta jest innowacyjną metodą, która w założeniu ma pomóc rozwiązywać

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2019-04-15
Dla wszystkich

Terapia dla osób w spektrum autyzmu

Autyzm to bardzo zróżnicowane spektrum zaburzeń neurorozwojowych, w którym osoby dotknięte tym zaburzeniem mogą wykazywać zupełnie inny wzorzec zachowań od tego, który jest uznany za „typowy”. Osoby w spektrum autyzmu mogą zupełnie inaczej się komunikować, wyrażać uczucia, myśleć w inny sposób, a także inaczej postrzegać otaczający ich świat. Tacy ludzie ze względu na swoje specyficzne cechy mogą być bardziej narażeni na wystąpienie zaburzeń psychicznych, wskaźnik występowania depresji u osób ze spektrum jest nawet czterokrotnie wyższy

Przeczytaj całość
Dominika Hącel 2025-03-24
Dla wszystkich

Tłuszcze nasycone biorą udział w rozwoju depresji u otyłych

Szkoccy naukowcy z University of Glasgow, we współpracy z amerykańską jednostką badawczą – Gladstone Institutes, zbadali, czy otyłość stanowi czynnik warunkujący rozwój depresji i jaka jest ścieżka molekularna, która łączy te dwa zaburzenia. Badacze wykazali, że istnieje silna korelacja pomiędzy stosowaniem diety bogatej w tłuszcze nasycone (SFA, ang. saturated fatty acids), a występowaniem otyłości i pojawieniem się fenotypu depresyjnego. Nasycone kwasy tłuszczowe są obecne przede wszystkim w szeroko pojętej żywności wygodnej (ang. convenience food), czyli

Przeczytaj całość
Joanna Przybyszewska 2019-05-17
Dla wszystkich

Tłuszcze wzmagają lęk

Współczesne nawyki żywieniowe często prowadzą do spożywania dużych ilości tłuszczu, co wiąże się z licznymi problemami zdrowotnymi, takimi jak otyłość, choroby serca i cukrzyca. Najnowsze badania z University of Colorado Boulder wskazują na jeszcze jedno niepokojące zjawisko związane z dietą wysokotłuszczową – wpływ na zdrowie psychiczne, a konkretnie na poziom lęku. Profesor Christopher Lowry, kierownik badań, podkreśla, że choć większość ludzi zdaje sobie sprawę, że niezdrowe jedzenie może prowadzić do przyrostu masy ciała, mało kto

Przeczytaj całość
Jakub Orłowski 2024-07-09
Dla wszystkich

TMS w walce z samobójstwami

Depresja to jedna z najbardziej powszechnych chorób. Według ekspertyz WHO do 2020 roku będzie zajmować drugie, a do 2030 – pierwsze miejsce wśród najczęściej diagnozowanych schorzeń. Obecnie na całym świecie cierpi na nią ok. 350 mln osób, zaś w Polsce ok. 1,5 mln. Jednym z najbardziej problematycznych objawów są myśli samobójcze. Są one jednak związane także z innymi zaburzeniami, np. z zespołem stresu pourazowego (PTSD), chorobą afektywną dwubiegunową czy schizofrenią. Szacuje się, że ok. 90%

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2018-05-08
Dla wszystkich

Trauma a demencja

Choroba Alzheimera stanowi najczęstszą przyczynę otępienia u osób po 65. roku życia. Jest chorobą zwyrodnieniową mózgu, która charakteryzuje się postępującymi zaburzeniami pamięci i zachowania. Jej dokładna patogeneza nie jest w pełni poznana, a na rozwój schorzenia wpływają czynniki genetyczne i środowiskowe. Hiszpańscy naukowcy z Barcelona Institute for Global Health postanowili sprawdzić, czy stres doświadczany w ciągu życia wpływa na ryzyko zachorowania. Wyniki okazały się zaskakujące – stresujące wydarzenia prowadzą do przewlekłego stanu zapalnego i predysponują

Przeczytaj całość
Olga Szeidl 2024-05-28
Dla wszystkich

Trauma wieku rozwojowego a ciężkie zaburzenia psychiczne

Badacze z Instytutu Badań Medycznych Hospital del Mar w artykule opublikowanym na łamach European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience podkreślili związek między urazem psychicznym doświadczonym w dzieciństwie a zwiększeniem ryzyka rozwoju niektórych zaburzeń psychicznych w późniejszych latach życia. Z punktu widzenia podejścia fenomenologiczno-opisowego uraz psychiczny (trauma) jest skutkiem doświadczenia śmierci, zagrożenia życia, zdrowia lub poważnego uszkodzenia ciała danej osoby albo jej bliskich. Desygnatami tego pojęcia nie są następstwa neuropsychologiczne urazów fizycznych, szczególnie czaszkowo-mózgowych. Można

Przeczytaj całość
Łukasz Grabowski 2022-11-29
Dla wszystkich

Trauma, sen i niebieskie światełko w tunelu

Zespół stresu pourazowego (ang. post traumatic stress disorder, PTSD) to poważne zaburzenie psychiczne, na które cierpią nie tylko żołnierze biorący udział w walkach wojennych. Choroba może rozwinąć się u każdego, kto doświadczył traumatycznych przeżyć, w tym był uczestnikiem poważnego wypadku komunikacyjnego, fizycznej napaści, gwałtu itp. Leczenie PTSD opiera się obecnie na wprowadzeniu terapii poznawczo-behawioralnej. Dodatkowo wdraża się leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe. Wyniki ostatnich badań naukowych otworzyły furtkę dla całkiem nowej formy wsparcia leczenia, jakim jest

Przeczytaj całość
Paulina Kłos-Wojtczak 2022-11-17
Dla wszystkich

Trening siłowy przeciwdziała chorobie Alzheimera?

Regularna aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia. Zmniejsza ryzyko wielu chorób cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia, nowotwory czy cukrzyca typu 2. Oprócz tego wpływa korzystnie na mózg poprzez poprawę pamięci i funkcji poznawczych. Regularny wysiłek fizyczny może nawet zapobiegać chorobom neurodegeneracyjnym, takim jak choroba Alzheimera i Parkinsona. Dotychczas naukowcy udowodnili, że najwięcej korzyści przynoszą ćwiczenia aerobowe, takie jak bieganie, szybki marsz czy jazda na rowerze. Brazylijscy naukowcy z Federal Univeristy

Przeczytaj całość
Olga Szeidl 2023-07-27
Dla wszystkich

Trening uważności na zdrowie

Trening uważności, znany również jako trening mindfulness, jest coraz powszechniej praktykowaną formą medytacji. Skupia się on na świadomej obecności w teraźniejszości, akceptacji i nieoceniającym spojrzeniu na własne myśli, emocje i doznania. Główne założenia treningu mindfulness obejmują koncentrację na oddechu, zwiększenie świadomości ciała oraz wyostrzenie zmysłów. Praktyka uważności może pomóc w obniżeniu poziomu stresu i w poprawie zdolności radzenia sobie z trudnościami życiowymi. Wspomaga również utrzymanie równowagi między pracą a życiem osobistym, co z kolei zwiększa

Przeczytaj całość
Kamila Sroka 2023-08-31
Dla wszystkich

Trzeźwo myślące neurony kluczem do terapii uzależnienia?

Nadużywanie alkoholu jest bardzo istotną kwestią zdrowotną i ekonomiczną. W samych tylko Stanach Zjednoczonych problem ten dotyka 14 mln osób. Jedna z trudności, która niejednokrotnie uniemożliwia wyjście z nałogu, jest fakt, że osoby uzależnione nie są w stanie przestać pić, choć doskonale zdają sobie sprawę z konsekwencji spożywania alkoholu i wpływu swojego postępowania na ich zdrowie, pracę czy relacje. “Trudność z odmawianiem spożycia alkoholu nawet jeśli może ono mieć szkodliwe skutki, jest decydującą cechą zaburzeń

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2020-01-09
Dla wszystkich

Ubóstwo w dzieciństwie a impulsywne zachowania w dorosłości

Nie od dziś wiadomo, że wydarzenia z dzieciństwa kształtują nasze dorosłe życie. Te negatywne często odciskają na nas duże piętno. Deprywacje mogą dotyczyć wielu rzeczy, w tym poczucia bezpieczeństwa, a także zasobów finansowych. Naukowcy od lat przyglądają się temu, jak codzienne wybory maluchów wpływają na ich późniejsze losy (np. test pianki Marshmallow*). Jak na ich zachowanie może wpływać ubóstwo? Badacze ze School of Psychology na Uniwersytecie Aston (Wielka Brytania) na czele z profesorem Richardem Tunney’em

Przeczytaj całość
Paulina Kłos-Wojtczak 2023-01-05
Dla wszystkich

Uważność zamiast opium?

Osoby cierpiące z powodu chronicznego bólu otrzymują silne leki przeciwbólowe na bazie opioidów. Jednak ich działanie uśmierzające ból nie jest pozbawione istotnych skutków ubocznych. Otóż te substancje wpływają na układ nagrody w mózgu, w wyniku czego pacjenci stają się bardziej wrażliwi na stres, a mniej na przyjemność. Sprawia to, iż nierzadko zaczynają oni nadużywać leków by zmniejszyć nie tylko ból fizyczny, lecz także ból emocjonalny. Szacuje się, iż niemal 25% osób dotkniętych bólem chronicznym jest

Przeczytaj całość
Natalia Koperska 2022-03-10
Dla wszystkich

W grupie raźniej? Nowa formuła badań nad psylocybiną

Psylocybina to psychoaktywna substancja, która oddziałuje na receptory serotoninergiczne ośrodkowego układu nerwowego. Jej przyjęcie powoduje głębokie, lecz przejściowe zmiany percepcji, które mogą znacznie zmniejszyć kliniczne objawy zaburzeń nastroju, takich jak depresja lub zespół stresu pourazowego. Do tej pory nie ustalono, czy przyjęcie psylocybiny ma długoterminowy wpływ na funkcje poznawcze, takie jak zdolności pamięciowe, możliwość skupienia uwagi lub trafność podejmowania decyzji. Właśnie to postanowili sprawdzić naukowcy z Institute of Psychiatry, Psychology, & Neuroscience (IoPPN) na King’s

Przeczytaj całość
Natalia Koperska 2022-01-13
Dla wszystkich

Wapowanie niebezpieczne dla mózgu

Na całym świecie wiele mówi się o szkodliwych skutkach palenia tytoniu. Kiedy na rynek weszły e-papierosy, społeczeństwo przyjęło je jako zdrowszą, mniej toksyczną alternatywę dla tradycyjnych “analogowych” papierosów. Przez lata zdobywały one popularność przede wszystkim wśród młodych ludzi. Obecnie w samych tylko Stanach Zjednoczonych korzysta z nich 12 mln osób dorosłych, z czego większość należy do grupy wiekowej 18-24 lata. Tymczasem o skutkach długotrwałego stosowania tych urządzeń wiadomo stosunkowo niewiele. Badacze z amerykańskich ośrodków naukowych

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2022-04-19
Dla wszystkich

Warzywa i owoce zabezpieczają pamięć na starość

Amerykańscy naukowcy z Harvard T.H. Chan School of Public Health przeprowadzili dwudziestoletnie badania, z których wynika, że spożywanie zielonych warzyw liściastych, owoców jagodowych oraz picie soku pomarańczowego może zapobiegać osłabieniu zdolności poznawczych, następujących podczas starzenia się organizmu. Doświadczenie to było bardzo rozległe w czasie (rozpoczęło się w roku 1986 i trwało 20 lat), dzięki czemu uzyskano miarodajne wyniki. Grupę badawczą stanowiło 27 842 mężczyzn w średnim wieku 51 lat, którzy byli pracownikami służby zdrowia. Uczestnicy

Przeczytaj całość
Joanna Przybyszewska 2018-11-30
Dla wszystkich

Ważne, żeby wcześnie wykryć

W najnowszym numerze czasopisma Światowego Towarzystwa Psychiatrycznego World Psychiatry opublikowano badanie autorstwa naukowców z University College Dublin, które dotyczyło ryzyka rozwoju schizofrenii oraz choroby afektywnej dwubiegunowej (ChAD). Wykazano, że około 50% osób, które korzystały w okresie dzieciństwa z pomocy specjalistów zdrowia psychicznego doświadczyło w późniejszych latach epizodów tych zaburzeń. Ryzyko psychozy dla osób w wieku 28 lat, które nigdy nie korzystały z tej opieki wyniosło 1,8%, natomiast najwyższy procent obejmował pacjentów przyjętych do stacjonarnego ośrodka

Przeczytaj całość
Łukasz Grabowski 2022-10-13
Dla wszystkich

Weganizm i wegetarianizm. Niska podaż choliny a zdrowie mózgu

Cholina jest jednym z niezbędnych składników odżywczych i pomimo, iż ludzki organizm posiada zdolność do jej syntezy w wątrobie, to ilość ta jest niewystarczająca, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na ten składnik. Z tego względu konieczne jest dostarczanie jej wraz z pożywieniem. Dzienne wystarczające spożycie (AI, ang. adequate intake) choliny wynosi 425 mg/dobę dla kobiet i 550 mg/dobę dla mężczyzn oraz 450 mg/dobę i 550 mg/dobę odpowiednio dla kobiet w ciąży i karmiących piersią (ze względu

Przeczytaj całość
Joanna Przybyszewska 2019-09-06