Dołącz do nas!

Neuro Blog

Najnowsze i najciekawsze informacje ze świata neuronauki
Dla wszystkich

Sen zimowy

Wraz ze zbliżającym się końcem zimy zaczynamy wypatrywać sygnałów, że natura budzi się do życia. Wiele osób ze zniecierpliwieniem czeka na pierwsze zwiastuny wiosny i długie, słoneczne dni. W przeciwieństwie do niedźwiedzi czy świstaków nie zapadamy w sen zimowy, ale obniżona temperatura, wcześnie zachodzące słońce i padający za oknem śnieg potrafią sprawić, że mamy ochotę spędzić popołudnie w zaciszu własnego domu, otuleni ulubionym kocem. Badanie zespołu dr. Kunza z Kliniki Snu i Chronomedycyny w berlińskim

Przeczytaj całość
Małgorzata Juraś-Darowny 2023-02-28
Dla zalogowanych

Bezsenność – typowe przyczyny

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas!

Przeczytaj całość
Olga Szeidl 2023-02-27
Dla zalogowanych

Słodka osteoporoza

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas!

Przeczytaj całość
Kamila Sroka 2023-02-23
Dla wszystkich

Niebezpieczne urazy głowy

W znanym Czasopiśmie JAMA Neurology zostało opublikowane interesujące badanie, pochodzące z Uniwersytetu Pensylwanii. Naukowcy przeanalizowali dane z aktualnie trwającego badania, które obejmuje uczestników w wieku 45-65 lat. Celem było określenie, w jaki sposób historia urazów może wpływać na długość życia. Uczestnicy, którzy doznali jakiegokolwiek urazu głowy podczas 30-letniego okresu badań, mieli dwa razy wyższy wskaźnik śmiertelności niż ci, którzy nie mieli żadnego urazu głowy. Umieralność wśród osób z umiarkowanymi lub ciężkimi urazami głowy była prawie

Przeczytaj całość
Artur Terbalyan 2023-02-21
Dla wszystkich

Jak zmieni się opieka zdrowotna za 50 lat?

Opieka zdrowotna przeszła radykalną transformację w ciągu ostatniej dekady. Nieustannie rośnie zapotrzebowanie na mniej inwazyjne metody leczenia, prowadzące do poprawy jakości życia pacjentów. Społeczeństwo poszukuje bardziej dostosowanych i przystępnych cenowo świadczeń zdrowotnych. W nowym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Futures wyodrębniono kluczowe czynniki, które mogą mieć wpływ na ewolucję medycyny w ciągu najbliższych 50 lat. W tym opracowaniu ekspertom branżowym zadano pytania w trzech rundach. Głównym celem rundy 1 było poznanie opinii na temat aktualnych trendów

Przeczytaj całość
Artur Terbalyan 2023-02-16
Dla wszystkich

Ucz się ucz, bo nauka to klucz… Do zdrowych jelit?

W prasie, reklamie i social mediach często spotykamy się ze stwierdzeniem, że jelita to nasz drugi mózg. To, wydawać by się mogło, osobliwe porównanie, ma swoje uzasadnienie. Połączenia nerwowe, humoralne i immunologiczne między mózgiem a jelitami sprawiają, że sygnały przekazywane są między tymi dwoma narządami w obie strony. I to bardzo szybko – nawet w 100 milisekund. Co więcej, jakiekolwiek zakłócenia w mikroflorze bakteryjnej jelit mogą mieć wpływ na samopoczucie człowieka, a nawet na jego

Przeczytaj całość
Paulina Kłos-Wojtczak 2023-02-14
Dla wszystkich

Urydyna – czy wpływa na apetyt?

W ludzkim mózgu istnieje skomplikowany system kontrolujący łaknienie. W jego skład wchodzi część mózgu nazywana podwzgórzem. Komórki nerwowe tej struktury mogą odbierać informacje na temat stanu odżywienia organizmu. Informacja ta przekazywana im jest przez różnego rodzaju hormony i cząsteczki. W zależności od tego, jaki sygnał otrzymują, komórki nerwowe podwzgórza hamują bądź pobudzają apetyt. Jeżeli wykryją na przykład leptynę, która produkowana jest przez tkankę tłuszczową, to hamują uczucie głodu. Inną cząsteczką, która oddziałuje na neurony budujące

Przeczytaj całość
Dominika Kawka 2023-02-09
Dla wszystkich

Placebo pomoże pozbyć się poczucia winy?

Poczucie winy pojawia się w wyniku negatywnej oceny własnego postępowania. Mimo że jest nieprzyjemnym uczuciem, jest niezwykle ważne podczas budowania relacji z innymi ludźmi. Motywuje do takich zachowań jak przeprosiny czy przyznanie się do winy. U niektórych osób poczucie winy pojawia się bez konkretnego powodu. Takie nieuzasadnione poczucie winy może utrzymywać się przez długi czas i leżeć u podstaw różnego rodzaju chorób psychicznych, takich jak depresja oraz zespół stresu pourazowego. Podczas licznych badań klinicznych naukowcy

Przeczytaj całość
Dominika Kawka 2023-02-07
Dla wszystkich

Problemy z naczyniami wieńcowymi obniżają jakość życia

Chyba wszyscy słyszeli o chorobie niedokrwiennej serca, zwanej chorobą wieńcową. W jej przebiegu obserwuje się głównie zwężenie tętnic wieńcowych, co ściśle powiązane jest z współwystępowaniem miażdżycy. Naczynia wieńcowe zaopatrują komórki serca (kardiomiocyty) w niezbędne do ich funkcjonowania tlen i substancje odżywcze. Dlatego każde zmniejszenie przepływu krwi do serca powoduje jego niedokrwienie i wystąpienie zespołu charakterystycznych objawów określanych mianem dławicy piersiowej. Należą do nich między innymi ból w klatce piersiowej, duszność, ucisk lub dyskomfort. Szacuje się,

Przeczytaj całość
Kamila Sroka 2023-02-02
Dla wszystkich

Jedzenie na pocieszenie niedobre dla serca?

Według najnowszych doniesień, opublikowanych w European Journal of Cardiology, dla zdrowia serca ważne jest nie tylko to, co jemy, ale i również to, jakie emocje towarzyszą nam podczas spożywania posiłków. W kontekście epidemii otyłości wybory żywieniowe, które podejmujemy każdego dnia, są niezwykle ważne dla zdrowia i zapobiegania chorobom przewlekłym, w tym chorób układu krążenia. Na zachowania żywieniowe mogą wpływać różne czynniki, takie jak ekspozycja na sygnały pokarmowe (np. zapach pokarmu), funkcje poznawcze, stan emocjonalny, uwarunkowania

Przeczytaj całość
Kamila Sroka 2023-01-31
Dla wszystkich

Bakterie jelitowe odpowiedzialne za cukrzycę?

Cukrzyca typu 2 to najczęściej występujący typ cukrzycy. Jest chorobą metaboliczną, w przebiegu której występuje oporność tkanek na działanie insuliny. W jej rozwoju główną rolę odgrywają czynniki związane ze stylem życia (otyłość brzuszna, mała aktywność fizyczna), a w mniejszym stopniu czynniki genetyczne. Według naukowców, jedną z przyczyn insulinooporności może być dysbioza jelitowa, czyli zaburzenie składu naturalnej mikrobioty jelit. Skład bakterii jelitowych determinuje m.in. dieta i zażywane leki. W dotychczasowych badaniach udowodniono, że u osób z

Przeczytaj całość
Olga Szeidl 2023-01-26
Dla wszystkich

Jak szybko starzeje się mózg?

Prawdopodobnie każdy z nas usłyszał kiedyś, że „nie wygląda na swój wiek”. Choć takie sformułowanie może stanowić sugestię zarówno, że wyglądamy starzej, jak i młodziej, najczęściej jest ono subiektywną opinią. Jednak kryje się za nim pewna prawda – starzejemy się w różnym tempie. W różnym tempie starzeją się także tkanki w naszym organizmie. Wypracowywane przez nas zdrowe nawyki często mają na celu właśnie spowolnienie procesu starzenia się organizmu. Próbujemy zdrowiej jeść czy więcej ćwiczyć, aby

Przeczytaj całość
Małgorzata Juraś-Darowny 2023-01-24
Dla wszystkich

Mikrobiota jelitowa a motywacja do ćwiczeń

Jak powszechnie wiadomo, aktywność fizyczna sprzyja zachowaniu zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Ma to poparcie w wynikach wielu badań, które wykazały, że regularnie powtarzany wysiłek zmniejsza ryzyko rozwoju chorób przewlekłych, poprawia funkcje poznawcze i wydłuża życie. Jednak największą trudnością jest utrzymanie odpowiedniej częstości treningów. U podłoża tego problemu znajduje się zaangażowanie i zmienne osobniczo mechanizmy regulujące motywację do ćwiczeń. Regionem mózgu odpowiedzialnym za motywację i inicjowanie aktywności fizycznej jest prążkowie. Jako ważny czynnik stymulujący

Przeczytaj całość
Kamila Sroka 2023-01-17
Dla zalogowanych

Ćwiczenia fizyczne a neurogeneza

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas!

Przeczytaj całość
Olga Szeidl 2023-01-13
Dla wszystkich

Genetycznie uwarunkowana długość snu

Sen jest podstawową biologiczną potrzebą organizmu, bez której zaspokojenia człowiek nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Zapotrzebowanie na sen jest kwestią indywidualną, zależną m.in. od wieku, płci czy funkcjonowania rytmu okołodobowego. Czynniki genetyczne również są istotne w regulacji snu. Naukowcy wciąż próbują zidentyfikować wewnątrzkomórkowe szlaki sygnałowe i grupy neuronów uczestniczące w tym procesie. Według wyników najnowszych badań główną molekułą regulującą sen jest enzym HDAC4 – histonowa deacetylaza 4. Niski poziom tego białka u myszy powodował

Przeczytaj całość
Olga Szeidl 2023-01-12
Dla wszystkich

Minuta dziennie dla długiego życia

Regularna aktywność fizyczna jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ruch zmniejsza m.in. ryzyko chorób cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia, nowotwory i cukrzyca typu 2. Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje tygodniowo 150-300 minut aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności lub 75-150 minut aktywności o dużej intensywności. Jednak, według wyników najnowszych badań, nie trzeba spędzać wielu godzin na siłowni, aby odnieść korzyści zdrowotne. Wystarczy energiczna przerywana aktywność związana ze stylem życia – VILPA (vigorous intermittent

Przeczytaj całość
Olga Szeidl 2023-01-10
Dla wszystkich

Ubóstwo w dzieciństwie a impulsywne zachowania w dorosłości

Nie od dziś wiadomo, że wydarzenia z dzieciństwa kształtują nasze dorosłe życie. Te negatywne często odciskają na nas duże piętno. Deprywacje mogą dotyczyć wielu rzeczy, w tym poczucia bezpieczeństwa, a także zasobów finansowych. Naukowcy od lat przyglądają się temu, jak codzienne wybory maluchów wpływają na ich późniejsze losy (np. test pianki Marshmallow*). Jak na ich zachowanie może wpływać ubóstwo? Badacze ze School of Psychology na Uniwersytecie Aston (Wielka Brytania) na czele z profesorem Richardem Tunney’em

Przeczytaj całość
Paulina Kłos-Wojtczak 2023-01-05
Dla wszystkich

Dobre skutki stresu

Często odczuwamy lekki stres, na przykład związany z wyjazdem na wakacje. Taki stres jest czymś normalnym w życiu, ale wciąż nie jest do końca wiadome, w jaki sposób może on wpływać na funkcjonowanie mózgu. Naukowcy z Uniwersytetu Georgii w USA postanowili przeanalizować literaturę naukową dotyczącą pozytywnego wpływu stresu na wydajność procesów zachodzących w mózgu. Wyniki opublikowanego badania dowiodły, że niski lub umiarkowany poziom stresu stymuluje mózg do działania i tym samym może poprawiać pamięć operacyjną.

Przeczytaj całość
Artur Terbalyan 2023-01-03