Blog

Zdrowie fizyczne

Poznaj edukacyjne artykuły NeuroExpert dotyczące mechanizmów działania organizmu, suplementacji i praktycznych metod neuroregulacji. Zdobądź wiedzę, która pomaga świadomie wspierać układ nerwowy i codzienne funkcjonowanie.

Więcej wyników...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
encyklopedia
zalecenia
suplementy
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
Filter by Categories
Aktywność fizyczna
Dieta
Neurofizjologia
Relacje
Sen
Środowisko
Technologia
Zdolności poznawcze
Zdrowie fizyczne
Zdrowie psychiczne
11/04/2022
3 MIN

Czy „pijana małpa” faktycznie jest pijana?

Ludzka skłonność do alkoholu fascynuje Roberta Dudley’a, biologa z UC Berkeley w Stanach Zjednoczonych, od przeszło 25 lat. W 2014 roku napisał on książkę zatytułowaną…


06/04/2022
3 MIN

Nadciśnienie i emocje – czy idą w parze?

W przypadku nadciśnienia siła nacisku krwi na ściany arterii jest ponadprzeciętnie wysoka, co może prowadzić do uszkodzeń układu krwionośnego i dalszych chorób. Choć na nadciśnienie…


09/03/2022
4 MIN

Uważność zamiast opium?

Osoby cierpiące z powodu chronicznego bólu otrzymują silne leki przeciwbólowe na bazie opioidów. Jednak ich działanie uśmierzające ból nie jest pozbawione istotnych skutków ubocznych. Otóż…


17/02/2022
3 MIN

Własna tkanka tłuszczowa pozwoli chodzić?

Co roku na całym świecie zdarza się od 250 000 do 500 000 przypadków uszkodzenia rdzenia kręgowego. Większość z nich wynika z przyczyn takich jak…


02/02/2022
3 MIN

Czy wiesz, ile ważysz?

To, jak postrzegamy nasze ciała, nie zawsze jest zgodne z klinicznymi wytycznymi „niedowagi”, „normalnej wagi”, „nadwagi” i „otyłości” ustalonymi przez Światową Organizację Zdrowia. W wyniku…


10/01/2022
3 MIN

Czy stres sprawia, że starzejemy się szybciej?

Naukowcy niedawno opracowali nowy sposób pomiaru wieku biologicznego organizmu na podstawie zmian chemicznych zachodzących w DNA. Te zmiany, zwane „zegarami epigenetycznymi”, są naturalnym elementem starzenia…


08/12/2021
3 MIN

Antydepresanty pomocne przy COVID-19?

Trwająca od kilkunastu miesięcy światowa pandemia koronawirusa spowodowała zmianę priorytetów w zakresie prowadzonych badań naukowych oraz przyczyniła się do znacznego zwiększenia aktywności naukowców. Nigdy do…


29/11/2021
3 MIN

Marihuana w ciąży – bezpieczny sposób na stres?

W ostatnich latach przepisy prawne dotyczące rekreacyjnego używania marihuany stają się coraz łagodniejsze. Palenie „zioła” jest legalne m.in w niektórych stanach USA, Kanadzie i Meksyku,…


06/10/2021
3 MIN

Co detoks robi z mózgiem?

Do najbardziej uzależniających substancji psychostymulujących zalicza się przede wszystkim nikotyna, zawarta w papierosach, oraz narkotyki, takie jak metaamfetamina i kokaina. Wyniki badań naukowych wykazały, iż…


20/09/2021
4 MIN

Zdrowy styl życia naprawdę poprawia nastrój

Niektóre rzeczy można powtarzać do znudzenia. Tak jak to, że podstawą dobrego samopoczucia jest zdrowa, zbilansowana dieta połączona z aktywnością fizyczną. Ale jak to właściwie…


19/07/2021
4 MIN

Odporni na starość

Choć kalendarz przypomina nam, że stajemy się coraz starsi, to nie odzwierciedla on wiernie naszego wieku biologicznego. Istnieją przecież dziarscy i samodzielni 80-latkowie, a także…


12/07/2021
3 MIN

Taniec przeciwko chorobie Parkinsona

  Chorobę Parkinsona diagnozuje się u ok 1% osób w wieku od 40 do 60 lat. Pierwsze objawy pojawiają się jednak dużo wcześniej. Początkowo spowolnienie…


07/07/2021
2 MIN

Węzły chłonne w mózgu

Glejak IV stopnia to najczęstszy typ nowotworów mózgu występujących u dorosłych. Pomimo stosowania wielokierunkowych terapii, szanse na wyleczenie są niewielkie. Mediana przeżycia cierpiących nań pacjentów…


21/06/2021
3 MIN

Co strach ma wspólnego z bakteriami?

Strach to jedna z podstawowych emocji. Pozwala reagować na zagrożenie i dzięki temu pomaga przetrwać człowiekowi i innym zwierzętom w świecie pełnym niebezpieczeństw. Pierwszy rok…


26/05/2021
3 MIN

Anestetyk sprzyja chorobie Alzheimera?

Choroba Alzheimera to postępująca choroba neurodegeneracyjna, która stanowi najczęstszą postać otępienia. Znaczącą rolę w jej patogenezie odkrywają nieprawidłowe białka odkładające się w tkance mózgowej. Upośledzają…


12/05/2021
2 MIN

Koronawirus a mózg

Pandemia COVID-19 wciąż wpływa na życie ludzi na całym świecie. Do typowych objawów tej choroby należą: gorączka, kaszel, zmęczenie, duszności i ból głowy. Coraz częściej,…


10/05/2021
4 MIN

Kobiety mają odporniejsze neurony dopaminergiczne niż mężczyźni?

Niektóre choroby częściej dotykają mężczyzn niż kobiety. Jedną z nich jest choroba Parkinsona, która rozwija się w wyniku stopniowej utraty komórek dopaminergicznych w części mózgu…


19/04/2021
4 MIN

„Przyjemność” słowami kobiet

Wiele międzynarodowych organizacji zajmujących się seksuologią i zdrowiem reprodukcyjnym uznaje „przyjemne i satysfakcjonujące” doświadczenia seksualne za kluczowy element zdrowia jednostki oraz dobrostanu relacji partnerskiej. Lecz…


05/04/2021
3 MIN

Gen od sprzątania a choroba Parkinsona

Choroba Parkinsona to postępujące schorzenie ośrodkowego układu nerwowego. Objawia się spowolnieniem ruchowym, sztywnością mięśni oraz drżeniem spoczynkowym. Te symptomy są następstwem zaniku komórek dopaminergicznych, budujących…


29/03/2021
3 MIN

Niekoniecznie bez mięsa, ale koniecznie z roślinami – dla zdrowego mózgu

O tym, że właściwe odżywianie się jest kluczowe dla zdrowia całego organizmu, wiadomo nie od dziś. Wyniki wielu badań udowodniły, że spożywanie nieprzetworzonych, roślinnych produktów…


24/03/2021
4 MIN

Gen winowajcą przedwczesnych porodów

Poród powinien nastąpić pomiędzy 37 a 42 tygodniem ciąży. Od 5 do 18% dzieci rodzi się jednak przed terminem, czyli według definicji WHO po ukończonym…


10/03/2021
3 MIN

Sumienni żyją dłużej?

Z dotychczasowych badań naukowych wynika, że osobowość człowieka ma wpływ na przewidywanie długoterminowego ryzyka zgonu. Do tej pory naukowcy nie wiedzieli jednak, dlaczego tak się…


15/02/2021
3 MIN

Dobre jedzenie i towarzystwo remedium na chroniczny ból?

Przewlekły ból bywa nie lada utrapieniem i często uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Jest on objawem wielu chorób, w tym anemii sierpowatej. U pacjentów cierpiących na to…


01/02/2021
2 MIN

Najpierw odciąć zasilanie

Glejaki zaliczane są do nowotworów ośrodkowego układu nerwowego. Wśród wszystkich jego rodzajów typ wielopostaciowy wyróżnia się największą złośliwością. Średni czas przeżycia wynosi ok. 15 miesięcy….