...
Neurofizjologia

Leki przeciwpadaczkowe a ciąża

Padaczka stanowi jedną z najczęstszych chorób przewlekłych kobiet w wieku reprodukcyjnym. Nieleczona zwiększa ryzyko powikłań związanych z ciążą i porodem zarówno u matki, jak i u dziecka. Leczenie padaczki w czasie ciąży jest problematyczne, ponieważ stosowanie niektórych preparatów może przyczynić

Dieta

Migdały dla jelit

Mikrobiota jelitowa to zespół mikroorganizmów, głównie bakterii, żyjących w układzie pokarmowym. Niektórzy badacze nazywają ją “nowym organem w obrębie organizmu” ze względu na mnogość pełnionych przez nie funkcji. Wspomagają procesy trawienia i wchłaniania substancji oraz uczestniczą w syntezie niektórych witamin.

Aktywność fizyczna

Minuta dziennie dla długiego życia

Regularna aktywność fizyczna jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ruch zmniejsza m.in. ryzyko chorób cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia, nowotwory i cukrzyca typu 2. Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje tygodniowo 150-300 minut aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności

Neurofizjologia

Muzyka zapobiega zaburzeniom poznawczym?

Ludzki mózg jest plastyczny. Oznacza to, że w ciągu życia ulega adaptacji pod wpływem zmieniających się warunków środowiskowych czy przebytych urazów. Jest również zdolny do tworzenia nowych połączeń nerwowych, które umożliwiają m.in. proces uczenia się i zapamiętywania. Właściwości te zmieniają

Dieta

Najczęstsze zaburzenia odżywiania

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas!

Technologia

Niebieskie światło postarza

Naukowcy z Oregon State University zbadali zmiany zachodzące u muszek owocowych po ich nadmiernej ekspozycji na światło niebieskie. Zaobserwowali u nich uszkodzenia komórek nerwowych, które mogą przyczyniać się do przedwczesnego starzenia. Badacze przewidują, że u ludzi zachodzą podobne zmiany, co

Sen

Niewyspanych boli bardziej?

Niedobór snu wpływa negatywnie na cały organizm. Po nieprzespanej nocy odczuwamy ból głowy, zmęczenie, drażliwość czy problemy z koncentracją. W dłuższej perspektywie problemy ze snem mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Bezsenność zwiększa ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, chorób psychicznych (takich

Dieta

Odwodnienie a funkcje poznawcze

Woda pełni w organizmie człowieka wiele bardzo ważnych funkcji. Uczestniczy m.in. w utrzymaniu homeostazy, transporcie składników odżywczych i usuwaniu toksyn z organizmu. Wpływa również na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, który jest organem szczególnie wrażliwym na zmiany w poziomie nawodnienia. Amerykańscy naukowcy

Zdrowie fizyczne

Papierosy a odporność

Palenie tytoniu to jeden z najczęściej występujących nałogów na świecie. Wpływa negatywnie na zdrowie poprzez zwiększenie ryzyka rozwoju chorób układu oddechowego (takich jak rozedma płuc czy przewlekła obturacyjna choroba płuc), krążenia (na przykład choroby niedokrwiennej serca i nadciśnienia tętniczego) oraz

Neurofizjologia

Płyn mózgowo-rdzeniowy a choroby neurodegeneracyjne

Płyn mózgowo-rdzeniowy (PMR) jest dializatem osocza krwi wytwarzanym przez splot naczyniowy. Wypełnia przestrzeń podpajęczynówkową, komory mózgowia oraz kanał środkowy rdzenia kręgowego. Pełni wiele ważnych funkcji – m.in. chroni mózg i amortyzuje wstrząsy oraz odżywia mózgowie i rdzeń kręgowy. Już we

Zdrowie fizyczne

Problem z jelitami – problem z mózgiem

Choroba Parkinsona (PD) jest przewlekłą chorobą zwyrodnieniową mózgu. Objawia się przede wszystkim zaburzeniami ze strony układu ruchowego, do których należą spowolnienie ruchowe, drżenie spoczynkowe, sztywność mięśniowa i zaburzenia postawy. Etiologia tego schorzenia nie jest w pełni poznana. Dotychczas wyróżniono kilka

Dieta

Przeciwzapalne latte?

Według wyników najnowszych badań prowadzonych przez duńskich naukowców, picie kawy z dodatkiem mleka może mieć działanie prozdrowotne. Za ten efekt odpowiadają zawarte w kawie polifenole, które w połączeniu z białkami pochodzącymi z mleka wzmacniają odpowiedź przeciwzapalną komórek układu odpornościowego. W

Sen

Sen polifazowy – dla kogo, po co, i czy warto

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas!

Dieta

Sól, geny i stwardnienie rozsiane

Stwardnienie rozsiane jest przewlekłą chorobą demielinizacyjną ośrodkowego układu nerwowego, w przebiegu której dochodzi do wieloogniskowego uszkodzenia tkanki nerwowej. Przyczyna choroby nie jest w pełni poznana. Obecnie wiadomo, że jest to schorzenie autoimmunologiczne, które rozwija się u osób z predyspozycjami genetycznymi

Sen

Stracone, ale czy na zawsze?

Deprywacja snu ma negatywny wpływ na organizm człowieka i prowadzi do licznych problemów zdrowotnych. Pogarsza m.in. funkcje poznawcze, takie jak zdolność do koncentracji i rozwiązywania problemów czy przyswajanie nowych informacji. Osłabia również pamięć, zarówno krótkotrwałą jak i długotrwałą. Holenderscy naukowcy

Zdrowie fizyczne

Stres czynnikiem ryzyka powikłań pocovidowych

U wielu osób po przechorowaniu COVID-19 obserwuje się przedłużające się objawy ze strony wielu narządów, co nazwano zespołem “długi COVID”. Często są to dolegliwości neurologiczne, takie jak zespół chronicznego zmęczenia, problemy ze snem czy objawy psychiatryczne w postaci lęku i

Zdrowie psychiczne

Trauma a demencja

Choroba Alzheimera stanowi najczęstszą przyczynę otępienia u osób po 65. roku życia. Jest chorobą zwyrodnieniową mózgu, która charakteryzuje się postępującymi zaburzeniami pamięci i zachowania. Jej dokładna patogeneza nie jest w pełni poznana, a na rozwój schorzenia wpływają czynniki genetyczne i

Aktywność fizyczna

Trening siłowy przeciwdziała chorobie Alzheimera?

Regularna aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia. Zmniejsza ryzyko wielu chorób cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia, nowotwory czy cukrzyca typu 2. Oprócz tego wpływa korzystnie na mózg poprzez poprawę pamięci i funkcji poznawczych. Regularny wysiłek

Neurofizjologia

W jaki sposób mózg przetwarza język?

Język jest podstawową formą komunikacji i interakcji międzyludzkiej. Posługując się mową jesteśmy w stanie przekazywać nasze myśli i emocje. Sam sposób przetwarzania języka w mózgu nie jest do końca znany. Dotychczas podejrzewano, że za tworzenie, odbieranie i przekształcanie informacji językowych

Dieta

Wysokoprzetworzona żywność jak papierosy?

Wysokoprzetworzona żywność to produkty spożywcze, które zostały poddane obróbce przemysłowej, często z dodatkiem sztucznych konserwantów, aromatów i polepszaczy smaku. Zawierają duże ilości cukru, soli i kwasów tłuszczów typu trans. Nadmiar tych produktów jest szkodliwy dla zdrowia i może prowadzić do

Ojej! Wygląda na to, że używasz blokady reklam.

Nasza strona internetowa opiera się na reklamach, aby dostarczać bezpłatne treści i utrzymywać nasze operacje. Wyłączając blokadę reklam, pomagasz nam nas wspierać i zapewniasz, że możemy nadal oferować wartościowe treści bez żadnych kosztów dla Ciebie.

Naprawdę doceniamy Twoje zrozumienie i wsparcie. Dziękujemy za rozważenie wyłączenia blokady reklam dla tej strony internetowej.