...
Dołącz do nas!

Neuro Blog

Najnowsze i najciekawsze informacje ze świata neuronauki

Tag: seniorzy
Dla wszystkich

Aktywność na świeżym powietrzu odmłodzi mózg

Wiadomo, że aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko rozwoju otępienia. Jednakże wciąż nie jest jasne, jak dużo czasu należy na nią poświęcić i jak powinna być ona intensywna, aby móc cieszyć się optymalnymi efektami. Znaczna część osób starszych nie jest w stanie sprostać zaleceniom i przeznaczyć na aktywność fizyczną 150 minut w ciągu tygodnia. Naukowcy z Boston University School of Medicine postanowili sprawdzić, w jaki sposób aktywność fizyczna wpływa na zdrowie ośrodkowego układu nerwowego, w zależności od

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2019-04-24
Dla wszystkich

Deseksualizacja seniorów?

Rozród jest procesem, który wymaga wykorzystania znacznych nakładów energii zgromadzonych wcześniej w organizmie. W świecie nauki znana jest teoria głosząca, że osobniki o słabej kondycji fizycznej inwestują mniej w utrzymanie prawidłowych funkcji układu rozrodczego niż osobniki, które cieszą się dobrym zdrowiem. Dla osłabionego organizmu najważniejsze jest bowiem to, aby sam przetrwał. Podczas procesu starzenia się w organizmie pojawia się wiele niekorzystnych zmian anatomicznych, jak i funkcjonalnych. Zgodnie z teorią wspomnianą powyżej, taki osłabiony przez wiek

Przeczytaj całość
Dominika Kawka 2022-08-18
Dla wszystkich

Kontakty z ludźmi są ważne

Człowiek jest zwierzęciem stadnym. Potrzebuje towarzystwa innych osobników ze swojego gatunku, żeby móc prawidłowo funkcjonować. Potrzeba interakcji społecznych jest istotna w każdym wieku, ale wydaje się mieć szczególne znaczenie dla osób starszych. Taki wniosek można wyciągnąć z wyników badań naukowców z Uniwersytetu Waszyngtona w St. Louis. Zespół badawczy pracował z grupą ok. 100 osób w wieku (średnio) ok. 71 lat. Ich zadaniem było codzienne udzielenie odpowiedzi na pytania dotyczące jakości interakcji społecznych, w jakich uczestniczyli

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2022-07-12
Dla wszystkich

Odwodnienie a funkcje poznawcze

Woda pełni w organizmie człowieka wiele bardzo ważnych funkcji. Uczestniczy m.in. w utrzymaniu homeostazy, transporcie składników odżywczych i usuwaniu toksyn z organizmu. Wpływa również na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, który jest organem szczególnie wrażliwym na zmiany w poziomie nawodnienia. Amerykańscy naukowcy z Penn State Department of Biobehavioral Health postanowili zbadać wpływ odwodnienia na funkcje poznawcze u osób w średnim wieku. Wyniki potwierdziły wcześniejsze przypuszczenia – łagodne odwodnienie zmniejsza wydajność poznawczą poprzez zaburzenie koncentracji uwagi. “Zdecydowaliśmy się

Przeczytaj całość
Olga Szeidl 2024-06-18
Dla wszystkich

Optymistyczne perspektywy na starość

Choć starość kojarzy się z przytępieniem zmysłów i osłabieniem ciała, ma ona też inny aspekt. Przecież powiada się, iż na starość ludzie dziecinnieją – stają się bardziej skłonni do żartów i częściej opowiadają o pozytywnych wspomnieniach, niż gdy są w średnim wieku. Naukowcy z Cambridge, zaintrygowani tą tendencją do optymizmu u osób starszych, postanowili sprawdzić, czy wynika ona z lepszej zdolności mózgu do regulacji stanu emocjonalnego. W tym celu wykorzystali zarówno pomiary behawioralne, jak i

Przeczytaj całość
Natalia Koperska 2022-04-05
Dla wszystkich

Ruch to zdrowie – także dla seniorów

Aktywność fizyczna stanowi ważną część stylu życia z wielu powodów. Przede wszystkim regularne ćwiczenia wspierają działanie naszego mózgu i chronią jego neurony – także przed negatywnymi konsekwencjami starzenia się. I choć naukowcy wiedzą o tym ochronnym wpływie aktywności fizycznej na mózg, dotychczas nie udało im się ustalić mechanizmu jej działania. Zespół badaczy z Rush University w Chicago postanowił więc sprawdzić zależność między częstotliwością ćwiczeń a aktywnością komórek układu odpornościowego mózgu. Wyniki jego pracy zostały opublikowane

Przeczytaj całość
Natalia Koperska 2021-12-23
Dla wszystkich

Wewnętrzna młodość może spowalniać procesy starzenia się mózgu

Sposób w jaki postrzegamy oraz doświadczamy proces starzenia jest bardzo osobliwy. Wskaźnikiem oceny stopnia indywidualnej dojrzałości jest tzw. wiek subiektywny, który informuje, o ile lat dana osoba jest biologicznie młodsza lub starsza od jej faktycznego wieku. Warunkuje on podatność na schorzenia charakterystyczne dla seniorów i możliwość ich prewencji. Pomimo iż wiek chronologiczny jest głównym czynnikiem mającym wpływ na występowanie schorzeń w późnym okresie życia, badania dowodzą, że wiek subiektywny również może warunkować indywidualne różnice w

Przeczytaj całość
Joanna Przybyszewska 2018-07-06