Blog

profilaktyka

Poznaj edukacyjne artykuły NeuroExpert dotyczące mechanizmów działania organizmu, suplementacji i praktycznych metod neuroregulacji. Zdobądź wiedzę, która pomaga świadomie wspierać układ nerwowy i codzienne funkcjonowanie.

Więcej wyników...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
encyklopedia
zalecenia
suplementy
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
Filter by Categories
Aktywność fizyczna
Dieta
Neurofizjologia
Relacje
Sen
Środowisko
Technologia
Zdolności poznawcze
Zdrowie fizyczne
Zdrowie psychiczne
28/04/2025
3 MIN

Demencja tuż po studiach?

Amerykańscy naukowcy postanowili przyjrzeć się tej sprawie z bliska – dosłownie. Sięgnęli po dane z ogromnego projektu badawczego, który od dekad śledzi losy tysięcy Amerykanów,…


14/10/2024
3 MIN

Rozmiar ma znaczenie… dla depresji

Depresja jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń nastroju. Szacuje się, że ciężka depresja (MDD) dotyka około 300 milionów osób na całym świecie, a prognozy wskazują,…


01/07/2024
3 MIN

Niebieska tabletka na sprawność… umysłową?

Sildenafil, czyli popularna “Viagra”, to substancja kojarzona w społeczeństwie głównie jako lek stosowany w zaburzeniach erekcji. Co ciekawe, sildenafil pierwotnie był testowany w kontekście leczenia…


19/02/2024
3 MIN

Ćwiczenia dobre na raka?

Na całym świecie w ostatnich latach obserwuje się istotny wzrost zapadalności na choroby nowotworowe. Według danych statystycznych Krajowego Rejestru Nowotworów ze stycznia 2023 r. około…


15/01/2024
9 MIN

Jak starzeje się mózg?

Starzenie się jest naturalnym procesem fizjologicznym i dotyczy każdego narządu w naszym organizmie, również mózgu. Najczęściej widoczne jest między 60-70 rokiem życia, ale niektóre zmiany…


24/10/2022
3 MIN

Kwasy omega-3 dobre dla osób po czterdziestce

Prawidłowo zbilansowana dieta powinna zawierać tłuszcze roślinne, w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Do grupy tej zalicza się kwas linolenowy (ALA), kwas eikozapentaenowy (EPA) i…


04/08/2022
3 MIN

Idź na spacer! Najlepiej razem z babcią i dziadkiem.

Od dawna wiadomo, że aktywność fizyczna jest niezbędna do zachowania dobrej kondycji zdrowotnej. Naukowcy uważają, że jest potrzebna nie tylko naszemu ciału, ale i umysłowi….


29/06/2022
3 MIN

Szczepionka przeciwko chorobie Alzheimera?

W umiarkowanej strefie klimatycznej czas od jesieni do wczesnej wiosny to sezon grypowy. W tym czasie odnotowuje się bowiem zwiększoną zachorowalność na grypę. Choroba ta,…


13/12/2019
4 MIN

Ostrożnie ze świątecznymi przysmakami!

Zima dla wielu ludzi jest trudnym okresem w roku. Niewielka ilość naturalnego światła w połączeniu z zaburzeniem rytmów okołodobowych sprawia, że sen staje się mniej…


27/11/2019
3 MIN

Naoliwić mózg?

Oliwa z oliwek extra virgin, czyli ta z pierwszego tłoczenia na zimno, cieszy się ogólnoświatowym uznaniem ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Niejednokrotnie już wykazano,…


14/11/2019
2 MIN

Drożdże wyprodukują potencjalny lek na demencję

Ergotioneina to naturalnie występujący aminokwas o silnych właściwościach przeciwutleniających. Wyniki licznych badań wykazały, że jej właściwości mogą być zastosowane w zapobieganiu wielu procesom neurodegeneracyjnym, prowadzącym…


06/10/2019
3 MIN

Jak nie dopuścić do rozwoju choroby Parkinsona?

Choroba Parkinsona to jedno z najlepiej znanych schorzeń neurodegeneracyjnych. W jej przebiegu niszczone są neurony produkujące dopaminę, pojawiają się też liczne inne zmiany, w tym…


13/06/2019
2 MIN

Szczepionka na chorobę Alzheimera

Agregacja blaszek β-amyloidowych (Aβ) oraz gromadzenie się patologicznej postaci białka tau przyczyniają się do powstawania i rozwoju nieuleczalnej choroby Alzheimera (AD, Alzheimer’s disease). Amerykańscy naukowcy…


25/12/2018
3 MIN

Choroba Alzheimera – lepiej zapobiegać niż leczyć

Choć na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci naukowcy dowiedzieli się wiele na temat genetyki choroby Alzheimera, początkowe mechanizmy prowadzące do jej rozwoju i procesów neurodegeneracyjnych wciąż są…


21/02/2018
3 MIN

Kurkuma na pamięć

Zespół badawczy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles przeprowadził badania, w których sprawdził wpływ popularnej przyprawy, jaką jest kurkuma na pamięć oraz wydajność intelektualną osób…


08/12/2017
3 MIN

Nowe możliwości opracowywania środków terapeutycznych przeciwko chorobom neurodegeneracyjnym

Bariera krew-mózg (BBB, ang. Brain-Blood Barier) pełni kluczową rolę ochronną. Jest to swoista przeszkoda, która uniemożliwia wnikanie od ośrodkowego układu nerwowego szkodliwych substancji, a tym…