Dołącz do nas!

Neuro Blog

Najnowsze i najciekawsze informacje ze świata neuronauki

Kategoria: Zdolności poznawcze
Dla wszystkich

Jak sen wpływa na pamięć?

Sen jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Sprzyja regeneracji i działa korzystnie na mózg, m.in. poprawia pamięć i koncentrację. Mechanizmy leżące u podłoża tych procesów nie są jeszcze do końca zbadane. Zagadnienie to postanowili zgłębić amerykańscy naukowcy z Cornell University. W swoim najnowszym badaniu dokonali niezwykłego odkrycia – podczas snu zachodzi konsolidacja pamięci poprzez wyciszanie aktywności neuronów w regionie CA2 hipokampa. Celem badania było zrozumienie mechanizmu, dzięki któremu mózg może przetwarzać i konsolidować wspomnienia

Przeczytaj całość
Olga Szeidl 2024-09-10
Dla wszystkich

Jak szybko starzeje się mózg?

Prawdopodobnie każdy z nas usłyszał kiedyś, że „nie wygląda na swój wiek”. Choć takie sformułowanie może stanowić sugestię zarówno, że wyglądamy starzej, jak i młodziej, najczęściej jest ono subiektywną opinią. Jednak kryje się za nim pewna prawda – starzejemy się w różnym tempie. W różnym tempie starzeją się także tkanki w naszym organizmie. Wypracowywane przez nas zdrowe nawyki często mają na celu właśnie spowolnienie procesu starzenia się organizmu. Próbujemy zdrowiej jeść czy więcej ćwiczyć, aby

Przeczytaj całość
Małgorzata Juraś-Darowny 2023-01-24
Dla wszystkich

Jak szybko wykryć demencję

Starzejące się społeczeństwo i wzrastająca liczba przypadków demencji stanowią poważne wyzwanie dla współczesnej medycyny. Wczesne wykrywanie demencji jest kluczowe dla poprawy skuteczności leczenia i jakości życia pacjentów. W odpowiedzi na te potrzeby naukowcy z Queen Mary University of London opracowali nową metodę wykorzystującą funkcjonalny rezonans magnetyczny (fMRI), która pozwala przewidzieć pojawienie się demencji na długo przed postawieniem diagnozy w oparciu o dotychczas stosowane metody. Zespół naukowców z Queen Mary University of London pod kierownictwem profesora

Przeczytaj całość
Jakub Orłowski 2024-06-25
Dla wszystkich

Jak zmieniają się nasze wspomnienia?

Przez lata zakładano, że pamięć epizodyczna umożliwia „odtwarzanie” minionych wydarzeń – tak, jakby znajdowały się w swojego rodzaju mentalnym archiwum. Jednak przegląd blisko dwustu badań z psychologii, neurologii i filozofii wskazuje, że mózg nie uruchamia nagrania, lecz tworzy od nowa spójny obraz, korzystając z dostępnych fragmentów. Każde wspomnienie składa się z wielu komponentów: doznań sensorycznych, stanów emocjonalnych, kontekstu sytuacyjnego i wiedzy ogólnej, która może zmieniać się wraz z doświadczeniem. Kluczową rolę pełnią tu tzw. ślady

Przeczytaj całość
Kajetan Kaperzyński 2025-12-10
Dla wszystkich

Jaka temperatura dla seniora?

Badanie zostało przeprowadzone przez zespół naukowców z Hinda and Arthur Marcus Institute for Aging Research, będącego częścią Hebrew SeniorLife i współpracującego z Harvard Medical School. Uczestnikami projektu zostało 47 osób w wieku 65 lat i starszych. Ich zadaniem było rejestrowanie temperatury przy pomocy zainstalowanych w mieszkaniach precyzyjnych czujników oraz zgłaszanie naukowcom momentów, w których występowały u nich trudności ze skupieniem uwagi przez cały okres trwania badania. Po przeanalizowaniu dostarczonych danych badacze doszli do wniosku, że

Przeczytaj całość
Zuzanna Kania 2025-05-02
Dla wszystkich

Językowa terapia autyzmu

Autyzm to najpowszechniejsze zaburzenie neurorozwojowe – dotyka średnio co setne dziecko na całym świecie. Przede wszystkim wpływa ono negatywnie na interakcje społeczne, ponieważ prowadzi do trudności w tzw, „teorii umysłu”, czyli rozumieniu perspektywy, przekonań i pragnień drugiego człowieka. Wymaga to skupienia się na jego punkcie widzenia i przeniesieniu nań uwagi. Zatem autyzm dotyka nie tylko teorii umysłu, lecz także funkcji wykonawczych, włącznie z zarządzaniem uwagą. Rodziny dwujęzyczne często decydują się na używanie w domu tylko

Przeczytaj całość
Natalia Koperska 2021-06-10
Dla wszystkich

Kadm a zaburzenia poznawcze

Kadm jest metalem ciężkim występującym w powietrzu, wodzie, glebie i żywności. Główne źródła emisji tego pierwiastka do środowiska obejmują działalność przemysłową i rolniczą, w tym spalanie węgla, produkcję metali czy stosowanie pestycydów. Kadm zawarty jest również w dymie papierosowym. Zatrucie tym metalem może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, m.in. niewydolności nerek, chorób układu oddechowego, deformacji kości czy nowotworów. Kadm może również gromadzić się w ośrodkowym układzie nerwowym i działać neurotoksycznie. W swoim najnowszym badaniu amerykańscy

Przeczytaj całość
Olga Szeidl 2024-11-12
Dla wszystkich

Kakao dla seniora – na pamięć

Profilaktyka chorób neurodegeneracyjnych obejmuje wiele aspektów stylu życia, od prowadzenia zdrowej diety i stosowania aktywności fizycznej po utrzymywanie relacji społecznych. Chociaż obecnie nie ma określonej strategii zapobiegania demencji, wyniki badań pokazują, że pewne substancje – jak resweratrol obecny w czerwonym winie czy kwasy omega-3 występujące w orzechach włoskich – mogą pomóc zachować funkcje poznawcze na wysokim poziomie mimo upływu lat. Ostatnio naukowcy sprawdzili, jak związki obecne w kakao wpływają na starzenie się mózgu. Naukowcy z

Przeczytaj całość
Karolina Wyłupek 2021-03-02
Dla wszystkich

Karotenoidy a choroba Alzheimera

Choroba Alzheimera jest postępującą chorobą neurodegeneracyjną, w której przebiegu dochodzi do gromadzenia się wewnątrz komórek nerwowych białka tau i zewnątrzkomórkowo β-amyloidu. Złogi te powodują nieodwracalne upośledzenie funkcji mózgu, prowadząc do rozwoju otępienia i zaburzeń zachowania. U osób dotkniętych chorobą występują problemy z zapamiętywaniem, przypominaniem sobie zdarzeń sprzed kilku godzin, nazywaniem przedmiotów, czy zorientowaniem co do czasu i miejsca, w którym się znajdują. Według statystyk choroba Alzheimera dotyka 33 miliony ludzi na całym świecie. Liczba ta

Przeczytaj całość
Kamila Sroka 2023-11-28
Dla zalogowanych

Kawa i mózg

Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania Nie masz jeszcze konta? Dołącz do nas!

Przeczytaj całość
Olga Szeidl 2024-05-21
Dla wszystkich

Kawa na demencję?

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów spożywanych na całym świecie. Oprócz walorów smakowych posiada wiele prozdrowotnych właściwości. Udowodniono, że regularne jej spożywanie zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca typu 2, choroby układu krążenia czy niektóre nowotwory. Kawa wpływa również pozytywnie na funkcjonowanie mózgu. Prace naukowe wskazują, że zmniejsza ryzyko demencji i udaru. Dotychczas wiązano to głównie z działaniem kofeiny i substancji antyoksydacyjnych. Japońscy naukowcy z University of Tsukuba postanowili zbadać właściwości neuroprotekcyjne

Przeczytaj całość
Olga Szeidl 2024-02-27
Dla wszystkich

Kobiety mają odporniejsze neurony dopaminergiczne niż mężczyźni?

Niektóre choroby częściej dotykają mężczyzn niż kobiety. Jedną z nich jest choroba Parkinsona, która rozwija się w wyniku stopniowej utraty komórek dopaminergicznych w części mózgu nazywanej istotą czarną. Główne objawy tego schorzenia to: drżenie rąk, sztywność kończyn i tułowia, powolność ruchu, słaba równowaga i koordynacja oraz zaburzenia mowy. Symptomy widoczne są zazwyczaj dopiero, gdy około 80% komórek dopaminergicznych istoty czarnej ulegnie zniszczeniu. Do zaniku tkanki nerwowej w tym obszarze mogą przyczyniać się mutacje genetyczne, jednak

Przeczytaj całość
Dominika Kawka 2021-05-11
Dla wszystkich

Kondycja wątroby a funkcje poznawcze

Przewlekłe choroby wątroby są coraz to bardziej powszechne w społeczeństwie. W ich przebiegu obserwuje się postępujące zmiany polegające na stopniowym zastępowaniu prawidłowego miąższu wątroby tkanką włóknistą, co prowadzi do zaburzeń struktury i funkcji tego narządu. Coraz więcej doniesień naukowych wskazuje, że funkcjonowanie wątroby i mózgu jest ze sobą powiązane poprzez istnienie specyficznej osi wątroba-mózg. Naukowcy podkreślają potrzebę wczesnego monitorowania chorób wątroby, ponieważ te mogą negatywnie wpływać na kondycję mózgu. Włóknienie wątroby może pogarszać funkcje poznawcze,

Przeczytaj całość
Kamila Sroka 2023-08-10
Dla wszystkich

Kontrola mózgu, kontrola koncentracji

Metoda neurofeedbacku pozwalająca na świadome kontrolowanie fal mózgowych, wykorzystywana jest w technikach szybkiego uczenia się. Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology udowodnili, że strategia ta rzeczywiście może korzystnie wpłynąć na zdolność do koncentracji. Badacze zaprojektowali eksperyment, w którym uczestnicy otrzymywali w czasie rzeczywistym informacje zwrotne dotyczące aktywności ich fal mózgowych alfa, o częstotliwości od 8 do 12 Hz. Uważa się bowiem, że częstotliwość ta odgrywa istotną rolę w filtrowaniu rozpraszających informacji sensorycznych. Badane osoby obserwowały

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2019-12-10
Dla wszystkich

Koronawirus a mózg

Pandemia COVID-19 wciąż wpływa na życie ludzi na całym świecie. Do typowych objawów tej choroby należą: gorączka, kaszel, zmęczenie, duszności i ból głowy. Coraz częściej, szczególnie przy ciężkim przebiegu choroby, zgłaszane są także powikłania neurologiczne, w tym utrata węchu i smaku, zaburzenia świadomości, splątanie, nadmierne pobudzenie czy udar. Ich pojawienie się świadczy o tym, że koronawirus SARS-CoV-2 atakuje nie tylko układ oddechowy, ale i nerwowy. Niedawno opublikowane wyniki badań przeprowadzonych z wykorzystaniem modelu zwierzęcego wykazały,

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2021-05-13
Dla wszystkich

Krzyżówki i sudoku odmładzają mózg

Osoby w starszym wieku często mogą borykać się z problemami, jakie stwarza przewaga procesów neurodegeneracyjnych nad neurogenezą. Niekiedy stan ten może być początkiem łagodnych zaburzeń poznawczych (MCI, ang. mild cognitive impairment), choroby Alzheimera lub innych form demencji. Globalny wzrost wieku populacji sprawia, że problemy związane z pogorszeniem zdolności poznawczych stają się coraz poważniejsze. Dlatego też tak istotne jest opracowanie strategii pozwalających jak najdłużej zachować sprawne działanie ośrodkowego układu nerwowego. Zespół naukowców z University of Exeter

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2019-05-22
Dla wszystkich

Kwasy omega-3 dla najmłodszych

Wcześniaki to noworodki, które przychodzą na świat przed ukończeniem 37. tygodnia ciąży. Mają one na ogół znacznie niższą masę urodzeniową niż dzieci, które urodziły się w okolicy 40. tygodnia ciąży. Ponieważ organizm wcześniaka nie jest jeszcze w pełni dojrzały, procesy adaptacyjne zwykle przebiegają u nich w dość trudnych warunkach, a to z kolei negatywnie wpływa na rozwój układu oddechowego, nerwowego, pokarmowego, hormonalnego i innych. Jak się okazuje, jednym ze sposobów na poprawę rozwoju mózgu u

Przeczytaj całość
Paulina Kłos-Wojtczak 2022-11-08
Dla wszystkich

Kwasy omega-3 vs. progresja zmian w istocie białej

Istota biała w mózgu pełni kluczową rolę w przekazywaniu sygnałów między różnymi obszarami mózgu oraz między mózgiem a resztą ciała. Jest złożona z aksonów, czyli długich wypustek neuronów, które są pokryte mieliną – tłuszczową otoczką, która działa jak izolator i przyspiesza przesyłanie sygnałów nerwowych. Dzięki temu istota biała umożliwia szybką i efektywną komunikację między różnymi częściami układu nerwowego, co jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania mózgu, w tym dla procesów poznawczych, koordynacji ruchowej i reakcji sensorycznych.

Przeczytaj całość
Jakub Orłowski 2024-08-13
Dla wszystkich

Lek na cukrzycę jako wsparcie w regeneracji neuronów?

Odbudowa mieliny to jeden z kluczowych celów w terapii chorób neurodegeneracyjnych, w tym m.in. stwardnienia rozsianego. Zespół naukowców sprawdził, w jaki sposób metformina – substancja czynna leków na cukrzycę – może wpływać na ludzkie oligodendrocyty w trzech komplementarnych modelach: w prostych hodowlach komórkowych, w „mini-mózgach” (organoidach) i po przeszczepieniu ludzkich komórek do mózgu myszy (model chimeryczny). We wszystkich przypadkach lek nasilał wytwarzanie białek mieliny lub liczbę osłonek mielinowych, co sugeruje korzystny wpływ na pracę tych

Przeczytaj całość
Kajetan Kaperzyński 2025-09-11
Dla wszystkich

Leżakowanie sposobem na dobre oceny?

W żłobkach i przedszkolach leżakowanie około południa jest stałą praktyką. Jednak zwyczaj ten jest porzucany w szkole podstawowej, przynajmniej jeśli chodzi o kraje świata zachodniego. Tymczasem w Chinach drzemki w południe są praktykowane nie tylko w pierwszych latach nauczania, ale także później – w gimnazjum, a nawet w wieku dorosłym. Wiadomo, że prawidłowa ilość snu jest niezbędna, by dziecko mogło cieszyć się pogodnym nastrojem, wysokim poziomem energii i dobrymi wynikami w szkole. Szacuje się, że

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2019-06-05