Blog

Neurofizjologia

Poznaj edukacyjne artykuły NeuroExpert dotyczące mechanizmów działania organizmu, suplementacji i praktycznych metod neuroregulacji. Zdobądź wiedzę, która pomaga świadomie wspierać układ nerwowy i codzienne funkcjonowanie.

Więcej wyników...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
encyklopedia
zalecenia
suplementy
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
Filter by Categories
Aktywność fizyczna
Dieta
Neurofizjologia
Relacje
Sen
Środowisko
Technologia
Zdolności poznawcze
Zdrowie fizyczne
Zdrowie psychiczne
02/11/2020
2 MIN

Neurony od przekonania

Każdy człowiek codziennie podejmuje mnóstwo decyzji: co na siebie włożyć, co zjeść, z kim się spotkać. Wszystkie wybory dokonywane są z większym lub mniejszym przekonaniem….


28/10/2020
3 MIN

Mszyste i ziarniste wspomnienia o miejscach

Mózg najszybciej zapamiętuje miejsca odwiedzane po raz pierwszy. Każda kolejna wizyta w danym otoczeniu generuje mniej nowych wspomnień, bowiem zapamiętane zostają jedynie te elementy, które…


26/10/2020
3 MIN

Molekularna podstawa depresji?

Na zaburzenia depresyjne (MDD, ang. major depressive disorder) cierpi dziś 350 milionów ludzi na całym świecie. Zaburzenia afektywne dwubiegunowe oraz schizofrenia to dwie kolejne choroby…


23/10/2020
17 MIN

Jedzenie, otyłość i mózg

Wystarczy jedno spojrzenie na zatłoczoną ulicę, aby stwierdzić, że bardzo się różnimy. Nie tylko pod względem koloru włosów czy oczu, ale również sylwetki. Załóżmy, że…


23/10/2020
9 MIN

Słodka używka

“Biała śmierć” – tym mało jednoznacznym terminem określano już niejedno. Zaczęło się od kokainy, a potem już poszło: cukier, sól, lekarz pierwszego kontaktu… Nie da…


22/10/2020
12 MIN

Co to jest dopamina, dlaczego jest potrzebna i jak jeść, żeby działała?

Dopamina kojarzy się przede wszystkim z energią i z przyjemnością. I nic dziwnego – jest w końcu “paliwem dla umysłu” i odpowiada za działanie układu…


22/10/2020
14 MIN

Co to jest GABA, dlaczego jest potrzebny i jak jeść, żeby działał?

GABA to jeden z najważniejszych neuroprzekaźników. Niemal każdy neuron ma na swojej powierzchni pasujące do niego receptory. Niekiedy mówi się, że jest on naturalnym środkiem…


22/10/2020
11 MIN

Co to jest serotonina, dlaczego jest potrzebna i jak jeść, żeby działała?

Wysoki poziom serotoniny kojarzony jest przede wszystkim z dobrym nastrojem i zadowoleniem z życia. I nic dziwnego, skoro często bywa ona nazywana “hormonem szczęścia”. Codzienne…


21/10/2020
9 MIN

Co to jest acetylocholina, dlaczego jest potrzebna i jak jeść, żeby działała?

Acetylocholina powinna kojarzyć się przede wszystkim z pamięcią. Szczególnie tą skojarzeniową. Bez niej nie moglibyśmy się skupić ani zapamiętywać różnych rzeczy. Niekiedy mówi się o…


19/10/2020
2 MIN

Czy psy rozpoznają ludzkie twarze?

Rozpoznawanie twarzy i jej wyrazu jest kluczowe dla efektywnej komunikacji – zarówno u ludzi jak i u innych ssaków naczelnych. Ta funkcja jest tak istotna,…


12/10/2020
3 MIN

Epigenetyczne piętno Alzheimera

Choroba Alzheimera (AD, ang. Alzheimer’s disease) to postępująca i wciąż nieuleczalna choroba neurodegeneracyjna. AD o późnym początku stanowi jedną z najczęstszych form demencji, której charakterystyczną…


05/10/2020
4 MIN

Probiotyk dla matki, zdrowy mózg dla dziecka

Drobnoustroje komensalne zamieszkujące ludzkie ciało znacząco wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Mikrobiota jelit oraz produkowane przez nią metabolity posiadają zdolność modulowania funkcji mózgu, a także…


28/09/2020
3 MIN

Alkohol usypia empatię?

Upijanie się (ang. binge drinking) jest w Wielkiej Brytanii definiowane jako spożycie ponad 60 gramów czystego alkoholu przynajmniej raz w ciągu ostatnich 30 dni. Ilość…


22/09/2020
3 MIN

Terapeutyczny Mozart

Muzyka Wolfganga Amadeusza Mozarta cieszy się ogromną popularnością nieprzerwanie od ponad 200 lat. Już pod koniec ubiegłego wieku po raz pierwszy wysnuto hipotezę o tym,…


16/09/2020
4 MIN

Nieprawidłowe białka i choroby neurodegeneracyjne

W chorobach otępiennych o charakterze zwyrodnieniowym dochodzi do degeneracji komórek nerwowych w wyniku odkładania się w ich wnętrzu patologicznych białek. Te toksyczne dla neuronów cząsteczki…


14/09/2020
3 MIN

To nie testosteron odpowiada za męskie libido

Libido u mężczyzn tradycyjnie utożsamiane jest z wysokim poziomem testosteronu. Wiadomo jednak, że u mężczyzn jest obecny enzym aromataza, który katalizuje przemianę “hormonu męskości” w…


10/09/2020
3 MIN

Neurologia samotności

Izolacja społeczna w okresie dzieciństwa niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie mózgu w dorosłości oraz utrudnia nawiązywanie kontaktów społecznych. Zostało to udowodnione w doświadczeniach na wielu gatunkach…


27/08/2020
3 MIN

Antykoncepcja hormonalna a depresja – czy istnieje związek?

Antykoncepcja hormonalna jest powszechnie stosowana od ponad 60 lat. Niektóre kobiety zaczynają przyjmować środki antykoncepcyjne już w okresie dojrzewania. W tym czasie mózg wykazuje zwiększoną…


24/08/2020
3 MIN

Co lubią muszki owocowe?

Zwierzęta mają swoje ulubione smaki i zapachy. W kwestii smaku ich gusta są dosyć zbieżne: przyciągają je cukier i tłuszcz, a odrzuca gorycz. W przypadku…


12/08/2020
3 MIN

Stres i stan zapalny – zawsze razem w mózgu?

W dobie pandemii nie są nam obce zarówno stres, jak i niepokój. Codziennie życie przynosi wielu z nas ogrom zmartwień i niestety nie odbija się…


10/08/2020
3 MIN

Jak rytm serca może zmieniać postrzeganie?

Do mózgu każdego człowieka nieustannie docierają bodźce pochodzące zarówno z samego ciała, jak i jego otoczenia. Jednakże jedynie część informacji pojawia się w świadomości. Większość…


29/07/2020
3 MIN

„Śmieciowe geny” wykorzystane do tworzenia nowych neuronów

Ludzki genom to nie tylko geny kodujące białka. Tworzą go też sekwencje niekodujące, nazywane często „śmieciowym DNA”. Chociaż wcześniej myślano, że nie jest nam ono…


22/07/2020
3 MIN

Neuronowy szum przeszkadza w przywoływaniu wspomnień

Obszarem mózgu odpowiedzialnym za pamięć i jednocześnie dotkniętym wczesnymi patologicznymi zmianami w toku choroby Alzheimera jest hipokamp. Region ten odpowiada za tworzenie sieci połączeń pomiędzy…


15/07/2020
2 MIN

Hormon od (nie)jedzenia słodyczy

Większość ludzi od czasu do czasu lubi zjeść coś słodkiego. Jednak nadmierne spożywanie pokarmów zawierających cukry proste może prowadzić do wielu problemów, w tym otyłości…