Blog

nastrój

Poznaj edukacyjne artykuły NeuroExpert dotyczące mechanizmów działania organizmu, suplementacji i praktycznych metod neuroregulacji. Zdobądź wiedzę, która pomaga świadomie wspierać układ nerwowy i codzienne funkcjonowanie.

Więcej wyników...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
encyklopedia
zalecenia
suplementy
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
Filter by Categories
Aktywność fizyczna
Dieta
Neurofizjologia
Relacje
Sen
Środowisko
Technologia
Zdolności poznawcze
Zdrowie fizyczne
Zdrowie psychiczne
26/08/2024
3 MIN

Jak działa CBG?

Wraz z dynamicznym rozwojem rynku produktów na bazie konopi, pozyskiwane z nich fitokannabinoidy stają się coraz bardziej popularne i szeroko stosowane. Jednym z takich fitokannabinoidów,…


19/08/2024
13 MIN

Jak działają psychobiotyki?

Wyobraź sobie, że klucz do twojego dobrego samopoczucia może leżeć nie tylko w umyśle, ale również w… jelitach. Brzmi niewiarygodnie? A jednak naukowcy potwierdzają, że…


08/07/2024
3 MIN

Tłuszcze wzmagają lęk

Współczesne nawyki żywieniowe często prowadzą do spożywania dużych ilości tłuszczu, co wiąże się z licznymi problemami zdrowotnymi, takimi jak otyłość, choroby serca i cukrzyca. Najnowsze…


20/09/2021
4 MIN

Zdrowy styl życia naprawdę poprawia nastrój

Niektóre rzeczy można powtarzać do znudzenia. Tak jak to, że podstawą dobrego samopoczucia jest zdrowa, zbilansowana dieta połączona z aktywnością fizyczną. Ale jak to właściwie…


30/08/2021
2 MIN

Internet – przyjaciel młodzieży

Okres nastoletni wiąże się z głębokimi przemianami ciała oraz osobowości, przez co może być dość stresujący. Współcześni nastolatkowie dorastają otoczeni szeroką gamą najnowszych zdobyczy technologicznych:…


22/10/2020
11 MIN

Co to jest serotonina, dlaczego jest potrzebna i jak jeść, żeby działała?

Wysoki poziom serotoniny kojarzony jest przede wszystkim z dobrym nastrojem i zadowoleniem z życia. I nic dziwnego, skoro często bywa ona nazywana “hormonem szczęścia”. Codzienne…


26/05/2019
3 MIN

Zmiana ciała poprzez zmianę umysłu, zmiana umysłu poprzez zmianę ciała

Leczenie w szpitalach psychiatrycznych obejmuje interwencję farmakologiczną oraz psychoterapię. Pacjenci poddawani tym formom leczenia są obserwowani pod kątem gotowości do opuszczenia placówek i kontynuowania leczenia…