Baza Wiedzy
Przeszukuj rozbudowaną encyklopedię, bazę suplementów oraz zestawy praktycznych zaleceń neuroregulacyjnych.
Więcej wyników...
Suplementy
Piwonia chińska to roślina o silnych właściwościach przeciwzapalnych, przeciwdrobnoustrojowych i immunomodulacyjnych. Obecne w niej związki…
13 MIN
Encyklopedia
Progesteron to hormon steroidowy z grupy progestagenów, wytwarzany głównie przez ciałko żółte jajnika, a w…
33 MIN
Encyklopedia
Receptor GABA-A to kanał jonowy przepuszczający jony chlorkowe, który otwiera się po związaniu kwasu gamma-aminomasłowego….
26 MIN
Suplementy
Ganoderma lucidum jest orientalnym grzybem występującym powszechnie na wszystkich kontynentach, z wyjątkiem Antarktydy. Od ponad…
8 MIN
Suplementy
Tarczyca bajkalska to wieloletnia bylina pochodząca z Azji. Zaliczana jest do 50 podstawowych ziół tradycyjnej…
15 MIN
Suplementy
Tauryna jest związkiem organicznym, który został sklasyfikowany jako aminokwas biogenny. Nie wchodzi on w skład…
15 MIN
Encyklopedia
Układ GABA-ergiczny tworzony jest przez liczne neurony rozproszone w całym układzie nerwowym. Większość z nich…
4 MIN
Suplementy
Gotu kola to wieloletnia roślina pełzająca z rodziny selerowatych, występująca powszechnie w całej Azji, a…
8 MIN
Suplementy
Valeriana officinalis to dwuletnia roślina należąca do rodziny kozłkowatych, którą można spotkać na wilgotnych terenach,…
13 MIN
Encyklopedia
Zaburzenia lękowe to grupa zaburzeń psychicznych, w których strach, lęk i unikanie zagrożenia wykraczają poza…
39 MIN
Zalecenia
Spośród ćwiczeń fizycznych najlepiej na aktywność GABA wpływają ćwiczenia cardio i trening interwałowy. Jako aktywność…
16 MIN
Zalecenia
Zrównoważona dieta śródziemnomorska charakteryzuje się wysokim spożyciem warzyw, owoców, strączków, ryb, oliwy i przypraw, przy…
10 MIN
Zalecenia
Dieta GABA opiera się na żywności bardzo niskowęglowodanowej, wysokotłuszczowej oraz o zrównoważonej zawartości węglowodanów. Menu…
12 MIN
Zalecenia
Jakie ćwiczenia sprzyjają aktywności GABA? Jak prowadzić trening, by najlepiej stymulować tę sferę neuroaktywności? Odpowiedzi…
18 MIN
Zalecenia
Dlaczego rozgrzewka jest ważna? Jak rozplanować trening? Jak czytać profesjonalny plan treningowy? Jaki wybrać strój?…
21 MIN