Rok: 2025

Kwasy omega-3 i omega-6 a ryzyko nowotworów

Choroby nowotworowe są dominującą przyczyną zgonów na całym świecie. Szacuje się, że w samym 2020 roku rozpoznano je u ponad 18 mln osób. Uwaga wielu naukowców od lat skupia się na poszukiwaniu skutecznych metod nie tylko leczenia, ale również profilaktyki

Melodia wspomnień

Muzyka w życiu działa trochę jak ścieżka dźwiękowa w filmie, buduje klimat, potęguje emocje i może sprawić, że pewne sytuacje zapadają w pamięci inaczej. Jedna melodia jest w stanie przenieść myśli do konkretnych zdarzeń z przeszłości albo w moment zmienić

Mózgowy GPS do planowania życia

No dobrze, ale co właściwie oznacza „rozumieć strukturę zadania”? I skąd mysz wie, gdzie iść, skoro wcześniej tam nie była? Z pomocą przychodzi zespół naukowców z Oksfordu, który postanowił przyjrzeć się temu, jak mózg tworzy coś w rodzaju mapy zadań

Obowiązki domowe to wciąż domena kobiet

Pomimo ciągłego rozwoju społeczeństwa, większego równouprawnienia w związkach międzyludzkich i coraz większego zaangażowania mężczyzn w życie rodzinne, wciąż pokutuje przekonanie, że pewne prace domowe są bardziej „kobiece”, lepiej wykonywane przez matki niż ojców. Gotowanie, sprzątanie i wszystkie podobne zajęcia domowe

Oczy są zwierciadłem mózgu?

Zespół badaczy z Uniwersytetu w Zurychu postanowił przyjrzeć się związkowi między predyspozycją do schizofrenii a grubością siatkówki. Ale nie u osób z rozpoznaną chorobą. Nie – to by było zbyt łatwe. Oni sięgnęli po dane od prawie 35 tysięcy zdrowych

Od czego zależy dobry orgazm?

Kobiecy orgazm od wielu lat był w kulturze tematem tabu. Kobieca przyjemność z seksu była marginalizowana, a w skrajnych przypadkach wręcz demonizowana. Uważano, że „przyzwoite” kobiety nie powinny odczuwać popędu seksualnego. Nawet do tej pory, w różnych miejscach świata, praktykuje

Osoby z ADHD żyją krócej

Utarło się, że ADHD „przechodzi z wiekiem”, kończy się w momencie opuszczenia szkolnej ławki. A prawda jest taka, że 90% osób z tą diagnozą, wchodząc w dorosłość, dalej zmaga się z tymi samymi problemami, tylko w nowym, dorosłym anturażu, gdzie

Plasterek na emocje

Wyobraźmy sobie niewielkie urządzenie, które przyklejamy na policzek albo czoło. Nie szczypie, nie przeszkadza, nie wymaga kabli. Jest miękkie, rozciągliwe i prawie niewyczuwalne. A mimo to rejestruje temperaturę skóry, wilgotność, mikroruchy mięśni i tętno. A potem — jak dobrze wytrenowany

Post przerywany hamuje regenerację włosów

Post przerywany to strategia żywieniowa, która polega na naprzemiennym jedzeniu i okresie postu. Istnieje wiele rodzajów tej metody żywienia, jedna z nich to 16/8, której zasada opiera się na 16 godzinach bez jedzenia i 8 godzinach, w których można spożywać

Remedium na krótkowzroczność?

Krótkowzroczność może być spowodowana między innymi przez długie godziny spędzane przed telewizorem, laptopem czy telefonem komórkowym. Wykrycie krótkowzroczności we wczesnym etapie i zastosowanie odpowiedniego leczenia pomagają spowolnić postęp wady oraz zapobiec poważnym problemom wzrokowym, a tym samym poprawić komfort i

Sekret młodego mózgu

Związany z wiekiem zanik mózgu (czyli stopniowa utrata neuronów i kurczenie się tkanki mózgowej) jest naturalną częścią procesu starzenia się. Może prowadzić do pogorszenia funkcji poznawczych oraz do innych problemów neurologicznych. Jednakże najnowsze badania przeprowadzone przez międzynarodowy zespół naukowców pod

Single i osoby w związkach – czy istnieje różnica w osobowości?

Małżeństwo i długoletnie związki od lat uznawane były za typowy wybór życiowy. Jednak obecnie zauważa się, że coraz więcej osób decyduje się na życie w pojedynkę. Wybór ten może wynikać z wielu czynników, np. z nietypowych okoliczności życiowych, indywidualnych preferencji

Terapia dla osób w spektrum autyzmu

Autyzm to bardzo zróżnicowane spektrum zaburzeń neurorozwojowych, w którym osoby dotknięte tym zaburzeniem mogą wykazywać zupełnie inny wzorzec zachowań od tego, który jest uznany za „typowy”. Osoby w spektrum autyzmu mogą zupełnie inaczej się komunikować, wyrażać uczucia, myśleć w inny

Wieczór bez ekranu – sposób na poprawę snu malucha

Sen jest kluczowy dla wzrostu i rozwoju dzieci. Trudności ze snem w dzieciństwie mogą skutkować negatywnymi konsekwencjami, takimi jak problemy zdrowotne, rozwojowe i behawioralne. W badaniu udowodniono, że korzystanie z ekranów przed snem wpływa na jakość snu małych dzieci. Istnieją

Wpływ fizjologii jelit na mikrobiom człowieka

Kapsułka SmartPill to nowoczesne narzędzie do analizy indywidualnych cech wpływających na różnice w metabolizmie i składzie mikrobiomu u poszczególnych osób. Wykorzystując ją naukowcy udowodnili, że od tych różnic zależy ilość wchłanianych składników odżywczych, skład flory bakteryjnej i procesy fermentacyjne zachodzące

Wpływ siedzącego trybu życia na zdrowie mózgu

W dzisiejszych czasach coraz częściej korzystamy z udogodnień technologicznych, np. zamiast spaceru do pobliskiego sklepu wybieramy zakupy online. Tylko czy każda aktywność siedząca jest niekorzystna dla zdrowia mózgu? Badanie opublikowane w czasopiśmie ,,The Journals of Gerontology’’ sugeruje, że rodzaj wykonywanej

Wulkan zrobił z mózgiem to, co nie udało się naukowcom

Pompeje skryły się w cieniu zapomnienia na blisko 1500 lat, a ich ponowne odkrycie to dzieło przypadku – na ruiny natrafiono podczas prac regulacyjnych nad rzeką Sarno w XVI w. Od tamtego momentu jest to miejsce odwiedzane nieustannie, zarówno przez