
Co to jest GABA, dlaczego jest potrzebny i jak jeść, żeby działał?
Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Basic, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania
Nie masz dostępu do tych treści Wygląda na to, że nie masz rangi Basic, aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej. Przejdź do logowania
Dieta ketogeniczna opiera się na produktach o wysokiej zawartości tłuszczów i niskiej zawartości węglowodanów. W ostatnich latach wzbudziły duże zainteresowanie jako środek wspomagający walkę ze stanami zapalnymi, ułatwiający redukcję masy ciała, a także jako element strategii optymalizujących pracę mózgu. Nazwa tej strategii żywieniowej pochodzi od tzw. ciał ketonowych, będących molekularnym produktem ubocznym metabolizmu. Powstają one wskutek wykorzystywania tłuszczów jako głównego źródła energii. W normalnych warunkach energia czerpana jest przede wszystkim z węglowodanów, dlatego też stosowanie