Blog

wewnętrzny zegar

Poznaj edukacyjne artykuły NeuroExpert dotyczące mechanizmów działania organizmu, suplementacji i praktycznych metod neuroregulacji. Zdobądź wiedzę, która pomaga świadomie wspierać układ nerwowy i codzienne funkcjonowanie.

Więcej wyników...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
encyklopedia
zalecenia
suplementy
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
Filter by Categories
Aktywność fizyczna
Dieta
Neurofizjologia
Relacje
Sen
Środowisko
Technologia
Zdolności poznawcze
Zdrowie fizyczne
Zdrowie psychiczne
17/10/2022
3 MIN

Nie zapomnij przestawić zegarka na czas zimowy – twój mózg już to zrobił!

Wraz z nadchodzącą jesienią zbliżamy się do przejścia na czas zimowy. Jednak bez względu na umowne regulacje mówiące o tym, czy, kiedy i w którą…


14/09/2022
2 MIN

Ile zależy od pór posiłków?

Praca zmianowa to duże wyzwanie dla ludzkiego organizmu. Wymaga bowiem radzenia sobie z rozbieżnością między “wewnętrznym zegarem” w mózgu, sterującym cyklem dobowym, a rytmem wykonywania…


15/11/2021
3 MIN

Jak „wewnętrzny zegar” reguluje pracę nadnerczy

Większość procesów zachodzących w organizmach ludzi i innych zwierząt podlega cyklicznym zmianom, zwanym rytmami biologicznymi. Rytm okołodobowy oznacza regularne zmiany w aktywności fizycznej i psychicznej,…


09/10/2018
3 MIN

Neuronalny przełącznik stanu snu i czuwania

Podwzgórze to część mózgu, która kontroluje wiele istotnych dla życia funkcji organizmu, takich jak termoregulacja, gospodarka hormonalna, a nawet emocje. Już sto lat temu odkryto,…


29/07/2018
3 MIN

Neurony VIP w walce z jet lagiem

Zespół nagłej zmiany strefy czasowej, zwany także “jet lag”, to problem związany szczególnie z częstymi podróżami na duże odległości. Wynika z trudności w zaadaptowaniu się…


04/12/2017
3 MIN

Kontrola czasu w ośrodkowym układzie nerwowym

Wyczucie czasu bądź też po prostu zwykły refleks są ogromnie istotne w niektórych profesjach, na przykład potrzebuje go osoba, która gra na instrumencie. Musi ona…


05/10/2017
3 MIN

Nagroda Nobla z dziedziny medycyny i fizjologii

Na początku października trzech wybitnych naukowców – Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash i Michael W. Young – zostało uhonorowanych najważniejszym wyróżnieniem w dziedzinie medycyny i…