...

Neuro Blog

Najnowsze i najciekawsze informacje ze świata neuronauki

Tag: masa ciała

Dla wszystkich

Aktywność fizyczna w pigułce

Aktywność fizyczna jest integralnym elementem zdrowego stylu życia. Wiadomo również, że regularne ćwiczenia fizyczne pomagają pozbyć się nadmiarowych kilogramów, zmniejszają apetyt i poprawiają profil metaboliczny, szczególnie u osób zmagających się z nadwagą lub otyłością. Udowodniono też, że są korzystne dla zdrowia także na wielu innych ścieżkach, np. pomagają zapobiegać osteoporozie. Niektórzy ludzie ze względu na stan zdrowia nie są jednak w stanie wykonywać ćwiczeń w zalecanej przez specjalistów ilości. Naukowcy z Baylor College of Medicine,

Przeczytaj całość
Dla wszystkich

Czekolada nie tuczy

Napój przyrządzany z nasion kakaowca był znany wśród rdzennych mieszkańców Ameryki Środkowej już od XIX w. p.n.e. Odkąd w XVI wieku naszej ery Krzysztof Kolumb przywiózł te nasiona do europy, a w XVII wieku opracowano metodę sporządzania z nich słodkiego napoju, czekolada zawojowała bez mała cały świat. Obecnie jest jednym z najpopularniejszych produktów spożywczych i ulubioną przekąską wielu osób. Czekolada jest produktem bardzo kalorycznym, dlatego osoby dbające o sylwetkę często z niej rezygnują. Tymczasem okazuje

Przeczytaj całość
Dla wszystkich

Czy dieta może złagodzić ból?

Przewlekły ból to dolegliwość, która utrudnia życie aż wielu ludziom na całym świecie. Szacuje się, że dotyczy 30% populacji. Badania naukowe wskazują, że osoby z nadwagą i otyłością zmagają się z nim częściej niż te z prawidłową masą ciała. Wyniki badań sugerują, że dobrym wsparciem w terapii tej dolegliwości może być odpowiedni sposób odżywiania. Badanie opublikowane w ,,Nutrition Research’’ miało na celu ocenę powiązań pomiędzy poziomem tkanki tłuszczowej i jakością diety a odczuwaniem bólu. Wyniki

Przeczytaj całość

Ojej! Coś blokuje nasze reklamy

 

Wygląda na to, że w Twojej przeglądarce działa AdBlock lub inna funkcja, która blokuje skrypty — może to być także wbudowana ochrona prywatności, rozszerzenie przeglądarki, VPN albo ustawienia zabezpieczeń. Reklamy pomagają nam utrzymać tę stronę i tworzyć dla Ciebie darmowe treści. Jeśli możesz, dodaj naszą stronę do wyjątków lub wyłącz blokowanie reklam tylko na czas korzystania z naszej witryny

   

Możesz teraz zamknąć to okienko i dalej korzystać ze strony. Jeśli chcesz wygodnie przeglądać nasz serwis bez reklam i ograniczeń, rozważ wykupienie subskrypcji. To sposób na pełny komfort i wsparcie naszej pracy

 

Przejdź do subkskrypcji