Dzień: 25 lipca, 2018

Jak mózg kontroluje apetyt?

Stała gotowość do rezygnacji z atrakcyjnych lecz wysokokalorycznych produktów i posiłków na rzecz zdrowszych, jest kluczem do zdrowego odżywiania. Niestety dla współczesnego społeczeństwa stanowi to nie lada wyzwanie, z uwagi na fakt, iż żyjemy w ciągłym biegu, a żywność wysoko

Nootropowy zapach kawy

Kofeina to jeden z najczęściej stosowanych stymulantów. Jednym z najchętniej wykorzystywanych sposobów jej przyjmowania jest picie kawy. Wielu amatorów tego napoju deklaruje, że pomaga im on zwiększyć odczuwany poziom energii, niweluje zmęczenie umysłowe, poprawia wydolność fizyczną i intelektualną Efekty te