Zazwyczaj mam mnóstwo energii Często mam podwyższone ciśnienie krwi Miewam w życiu epizody, gdy roznosi mnie energia Mam problemy ze snem Ćwiczenia fizyczne dodają mi energii Rano łatwo rozbudzam się bez kawy Moje żyły są widoczne i zdarza się, że wyglądają tak, jakby miały wyskoczyć spod skóry Zazwyczaj moja temperatura jest nieco wyższa niż 36,6 stopni Jem tylko po to, aby dostarczyć energii mojemu ciału Ćwiczenia fizyczne dają mi poczucie mocy Jem podczas pracy, nie robię przerw na posiłki Uprawiam seks, gdy tylko mam okazję

Moje myśli są klarowne Łatwo koncentruję się na bieżącym zadaniu Mam skłonność do głębokich rozmyślań Zazwyczaj szybko myślę Robię wiele rzeczy jednocześnie i łatwo się rozpraszam Angażuję się w burzliwe dyskusje Mam bogatą wyobraźnię Mam tendencję do analizowania i krytykowania własnych myśli Mam problem ze słuchaniem innych, ponieważ zajmują mnie własne pomysły Układam różne scenariusze wydarzeń, których się spodziewam Często marzę i fantazjuję Pomysłowość u innych ludzi budzi mój podziw Miewam problem z szybką oceną innych osób i tego, w jaki sposób mogą sprawiać problemy Osoby w moim otoczeniu uważają, że mam niekiedy dziwne pomysły, ale zawsze jestem w stanie im je racjonalnie uzasadnić Doceniam wartość filozofii religijnej Wyobrażam sobie, jakby to było mieć nieograniczoną moc Skupiam się na przyszłości Nie ufam ludziom, którzy proszą mnie o pomoc Ludzie postrzegają mnie jako osobę pomysłową Dużo wymagam od innych Ludzie postrzegają mnie jako osobę bezkompromisową i nieugiętą Ludzie postrzegają mnie jako osobę nastawioną na realizację swoich celów Dążę do osiągnięcia celu bez względu na koszty Ludzie postrzegają mnie jako osobę refleksyjną Dominuję w relacjach z innymi Dużo wymagam od siebie

Nie zauważam własnych uczuć Angażuję się w spory, kłótnie, bójki Łatwo się denerwuję lub irytuję Drobne sprawy wyprowadzają mnie z równowagi Lubię wydawać pieniądze W związku to ja jestem stroną dominującą Agresywnie reaguje na krytykę, przyjmuję postawę obronną Irytuje mnie niekompetencja Mam wybuchowy temperament Uwielbiam filmy akcji Ludzie uważają, że zachowuję się nieracjonalnie Lubię czytać książki historyczne, naukowe lub dokumentalne

Zwykle mam niski puls Moje mięśnie są silne i sprężyste Zazwyczaj mam niski poziom cholesterolu Delektuję się smakiem i wyglądem jedzenia Joga i ćwiczenia rozciągające sprawiają mi przyjemność Zachowuję się bardzo zmysłowo podczas seksu Zmagam się z zaburzeniami odżywiania (anoreksją, bulimią) Chętnie korzystam z medycyny niekonwencjonalnej Mam dobry kontakt z moim ciałem Mam dobrą budowę ciała

Mam bardzo dobrą pamięć Jestem świetnym słuchaczem Dobrze zapamiętuję różne historie Bujam w obłokach Mam dobrą pamięć do twarzy Jestem bardzo kreatywną osobą Łatwo mi utrzymać koncentrację przez dłuższy czas i rzadko kiedy coś mi umyka Zauważam wszystko, co dzieje się wokół mnie Mam bardzo dobrą wyobraźnię Uwielbiam czytać książki fabularne Uwielbiam fantazjować Rozwiązuję problemy innych ludzi, wykazując się pomysłowością Cechuje mnie idealizm, ale nie perfekcjonizm Osoby w moim otoczeniu uważają, że jestem wizjonerem Lubię rozmyślać, spekulować Osoby w moim otoczeniu postrzegają mnie jako osobę introwertyczną

Zachowuję się romantycznie Mam dobrę intuicję, moje przeczucia często się sprawdzają Patrzę w przyszłość z optymizmem Jestem osobą ekspresyjną, mówię otwarcie o tym, co czuję Mam optymistyczne podejście do życia Wierzę w możliwość doświadczenia przeżyć mistycznych Wierzę w istnienie “bratnich dusz” Pociągają mnie tematy mistyczne i tajemnicze, związane z metafizyką Zbyt mocno reaguję na sprawy związane z moim ciałem Łatwo mi wprowadzać i akceptować zmiany w moim życiu Mam dobry kontakt z moimi emocjami Mój nastrój gwałtownie się zmienia; w jednej chwili kogoś kocham, w następnej nienawidzę Lubię flirtować Fantazjuję podczas seksu Moje związki są pełne romantyzmu Uwielbiam oglądać filmy romantyczne Nie boję się ryzykować w życiu uczuciowym Nie mam nic przeciwko wydawaniu pieniędzy, jeżeli to dobrze wpływa na moje relacje z ludźmi Lubię pomagać innym Czuję się dobrze z osobami, które po prostu zachowują się wobec mnie w porządku Mam w sobie dużo miłości i altruizmu Moje poglądy na temat religii często się zmieniają Wierzę, że można osiągnąć wszystko, jeśli tylko wystarczająco poświęci się danej sprawie Potrafię wprowadzać zgodę i harmonię wśród ludzi, z którymi przebywam

Łatwo się relaksuję W nocy z łatwością zasypiam Zwykle mam niskie ciśnienie krwi Nie lubię eksperymentować w seksie Nie mam spiętych mięśni Kofeina słabo na mnie działa Jem spokojnie, bez pośpiechu Dobrze się wysypiam Mam dobrą wytrzymałość fizyczną Nie ciągnie mnie do niezdrowego jedzenia Jeśli ćwiczę regularnie, to tylko dzięki utrzymywanej dyscyplinie Uważam, że “kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje”

Potrafię skoncentrować się na czyimś toku rozumowania i podążać za nim Wolę “czytać” ludzi niż książki Zapamiętuję większość tego, co usłyszę Łatwo przypominam sobie fakty zasłyszane od ludzi Dobrze uczę się na własnych doświadczeniach Mam dobrą pamięć do imion Łatwo koncentruję się na swoich zadaniach Łatwo koncentruję się na wypowiedziach innych ludzi Mam dobrą pamięć do faktów i detali Mam realistyczne podejście do życia Nie zmieniam łatwo zdania, raz podjęta decyzja jest dla mnie ostateczna Lubię planować swoje dni, tygodnie, miesiące Gromadzę oszczędności na wypadek kryzysu Trzymam się terminów Mam tendencję do perfekcjonizmu Wydaję pieniądze w przemyślany sposób Wierzę, że świat byłby lepszym miejscem, gdyby ludzie zachowywali się bardziej moralnie Mam silny kręgosłup moralny i kieruję się wysokimi standardami etycznymi Nie lubię filozofii Zwracam dużą uwagę na przepisy, zasady i prawo

Mam spokojne usposobienie Niechętnie próbuję nowych rzeczy Mam łagodny temperament Mam dużo cierpliwości Lubię oglądać seriale komediowe, obyczajowe i familijne Nie lubię filmów, w których przedstawione są fantastyczne światy i obce cywilizacje Nie lubię podejmować ryzyka Zanim podejmę decyzję, biorę pod uwagę wcześniejsze doświadczenia Uważam, że przeżycia i doświadczenia, aby mogły przeminąć, muszą zostać w mojej psychice domknięte Jestem typem zbieracza, kolekcjonera, chomikuję różne rzeczy Mam tendencję do nostalgii, przeżywania smutku Nie lubię konfrontacji i kłótni Tworzę silne, trwałe relacje z innymi Jestem stabilną podporą dla innych ludzi Staram się zadowolić innych Potrafię utrzymać długotrwałe relacje Zachowuję się lojalnie wobec moich bliskich Wierzę w sens pracy na rzecz społeczeństwa i wspólnoty

Za dużo lub za długo śpię Lubię eksperymentować w seksie Zazwyczaj mam niskie ciśnienie krwi Nastawiam się na działanie Lubię aktywność na świeżym powietrzu Rzadko mam łaknienie na węglowodany Nie robię przerw na posiłki, jem w biegu Lubię robić różne użyteczne rzeczy w domu (gotować, naprawiać itp.) Pociągają mnie aktywności wymagające odwagi, np. spadochroniarstwo lub jeżdżenie motocyklem Brakuje mi konsekwencji w trenowaniu; mogę ćwiczyć codziennie przez trzy tygodnie i nagle zrobić sobie przerwę na miesiąc Dobrze radzę sobie z zadaniami wymagającymi zdolności manualnych Nie lubię ciężko pracować przez długi czas

Łatwo koncentruję się na zadaniach manualnych Mam bardzo dobrą pamięć wzrokową Cechuje mnie dobra spostrzegawczość Myślę impulsywnie Żyję “tu i teraz” Mam tendencję do pospieszania rozmówców – "Przejdź do konkluzji" Szybciej uczę się przez praktykę niż przez teorię Muszę czegoś doświadczyć albo popracować z czymś, aby to zrozumieć Potrafię łatwo, spontanicznie rozwiązywać problemy Gromadzę informacje w nieuporządkowany sposób Podchodzę elastycznie do różnych spraw Dobrze idą mi negocjacje Interesuje mnie parapsychologia Rzadko kiedy postępuję zgodnie z planem Wydaję pieniądze lekką ręką Chętnie podejmuję zmianę, jeśli pojawia się lepsza opcja Uważam, że wszystko powinno mieć swoją funkcję, przeznaczenie i cel Nie mam szczególnie wysokich standardów moralnych Nie wychodzi mi oszczędzanie Podejmuję nieprzemyślane decyzje

Lubię występować przed publicznością Podchodzę do życia hedonistycznie, często stawiam przyjemność na pierwszym miejscu Mam tendencję do dramatyzowania Jestem osobą artystyczną Nie mam problemu z wykorzystywaniem innych Cynicznie odnoszę się do poglądów innych osób Lubię się dobrze bawić Lubię oglądać horrory i thrillery Fascynuje mnie broń Mam problem z dochowaniem wierności Łatwo kończę związki i “ruszam dalej” Łatwo wchodzę w niezobowiązujące związki Do życia podchodzę z optymizmem Nie myślę o przyszłości, żyję chwilą Modlę się tylko wtedy, gdy potrzebuję duchowego wsparcia Robię to, co chcę i kiedy chcę Nie zależy mi na tym, aby być perfekcyjnym, po prostu jestem sobą W sporcie chętnie podejmuję ryzyko

Mam ochotę na słodkie Mam obniżone libido Za dużo sypiam Zdarza mi się nadużywać alkoholu Męczą mnie nawet drobne czynności Czuję zmęczenie nawet wtedy, gdy nie podejmuję wysiłku Trudno mi utrzymać prawidłową wagę Wstawanie z łóżka sprawia mi trudność Miewam potrzebę zażycia czegoś silnie pobudzającego Trudno mi rozbudzić się bez kofeiny

Trudno mi utrzymać uwagę przez dłuższy czas Mam wrażenie, że nie myślę wystarczająco szybko Skupienie uwagi przychodzi mi z trudem Trudno jest mi wykonać zadanie, nawet jeśli dotyczy czegoś, co mnie interesuje Bardzo wolno przyswajam nowe informacje Mam kłopoty z wyciąganiem prawidłowych wniosków Miewam problemy z podejmowaniem trafnych decyzji Nie wykazuję inicjatywy

Czuję się dobrze, kiedy inni mówią mi, co mam robić Mam wrażenie, że ludzie mnie wykorzystują Mam kiepskie samopoczucie Ludzie mówią mi, że zachowuję się flegmatycznie Nie czuję potrzeby, żeby cokolwiek robić Wolę, żeby inni podejmowali decyzję Nie przeszkadza mi, kiedy ludzie mnie krytykują

Mam problemy ze snem Moje mięśnie nie są już tak sprężyste Nie podejmuję większej aktywności fizycznej Mam ochotę na tłuste jedzenie Czuję się tak, jakby moje ciało miało się rozpaść Trudno mi swobodnie oddychać

Moja wyobraźnia się pogorszyła Ostatnio trudniej mi zapamiętać imiona nowo poznanych osób Moja pamięć się pogorszyła Partner/ka zarzuca mi brak romantyzmu Nie pamiętam o urodzinach moich bliskich Moja kreatywność pogorszyła się Zdarzyło mi się eksperymentować z psychodelikami

Nie znajduję powodów do radości Często czuję rozpacz Ukrywam przed innymi swoje myśli i emocje w obawie przed zranieniem Łatwiej mi robić różne rzeczy samodzielnie niż w większej grupie Mniej przejmuję się problemami niż inni ludzie Łatwo się poddaję lub zachowuję w sposób uległy Mało co mnie szczególnie interesuje Pasuje mi rutyna Nie obchodzą mnie sprawy innych osób, koncentruję się na swoim życiu Nie zwracam uwagi na uczucia innych osób Nie potrafię cieszyć się życiem Przesadnie skupiam się na swoich wadach

Zdarzają mi się zaburzenia równowagi Czuję drżenie mięśni Często odczuwam bóle pleców Często odczuwam bóle głowy Często miewam zadyszkę Zdarzają mi się palpitacje serca Często miewam zimne dłonie Mocno się pocę Miewam zawroty głowy Często miewam spięte mięśnie Miewam problemy z przewodem pokarmowym z powodu stresu Smakuje mi gorzkie jedzenie Czuję zmęczenie nawet wtedy, gdy się dobrze wyśpię Mam tendencję do przejadania się Seks przestał mnie interesować

Trudno mi się skoncentrować, bo łatwo się denerwuję Nie mam pamięci do liczb (np. numery telefonów, kody PIN) Miewam problemy z doborem właściwych słów Mam kłopot z przypomnieniem sobie pewnych rzeczy pod presją Właściwe argumenty i riposty przychodzą mi do głowy dopiero po zakończeniu dyskusji Moja koncentracja jest niestabilna - raz mogę się skoncentrować, a raz nie Bywa, że muszę kilka razy przeczytać ten sam fragment tekstu, żeby go zrozumieć Trudno mi ubrać myśli w słowa Mam dużo planów, ale często nie wiem, od czego zacząć

Denerwuję się częściej niż zwykle Często mam wahania nastroju Bywa, że robię różne rzeczy tylko dla przyjemności Nie mogę znieść nudy, ciągle muszę coś robić Miewam gonitwy myśli Przesadnie się ekscytuję Impulsywność wpędza mnie w kłopoty Zachowuję się dramatycznie, teatralnie, żeby skupić na sobie uwagę Mówię, co myślę, nie zważając na to, jak inni zareagują Zdarzają mi się wybuchy złości, po których mam poczucie winy Zdarza mi się kłamać, żeby wyjść z trudnej sytuacji Nie przywiązuję większej wagi do zasad i bycia w porządku Trudno mi pielęgnować przyjaźnie i utrzymywać relacje Moje związki szybko się rozpadają Zdarza mi się kwestionować sensowność przepisów prawa Straciły dla mnie sens wartości i zasady niegdyś dla mnie ważne

Pocę się w czasie snu Zdarza mi się nie przespać nocy, mimo że próbuję zasnąć Trudno mi znaleźć wygodną pozycję do snu Budzę się wcześnie rano Nie potrafię się zrelaksować Budzę się w środku nocy Trudno mi ponownie zasnąć, kiedy się obudzę Mam ochotę na słone Nie chce mi się ćwiczyć, nie mam na to energii

Brak mi elastyczności w działaniu z powodu mojego uporządkowania Moja wyobraźnia dominuje nad zdrowym rozsądkiem Moja spostrzegawczość pogorszyła się Trudno jest mi przypomnieć sobie rzeczy widziane w przeszłości Mój czas reakcji się wydłużył Mam gorszą orientację w terenie Za dużo myślę o sensie życia

Miewam stany lękowe, obawy i zmartwienia Łatwo się irytuję Miewam myśli autodestrukcyjne Miewam myśli samobójcze Za dużo zastanawiam się nad różnymi pomysłami Miewam napady strachu Nie chcę podejmować ryzyka w życiu Brak poczucia sensu życia sprawia mi cierpienie Odczuwam smutek