...
Dołącz do nas!

Neuro Blog

Najnowsze i najciekawsze informacje ze świata neuronauki

Tag: lęk
Dla wszystkich

Biomarkery zaburzeń lękowych

Zaburzenia lękowe należą do najczęstszych zaburzeń psychicznych. Szacuje się, że w ciągu całego życia wystąpią nawet u 15-20% populacji ogólnej. Ze względu na ich przewlekły przebieg są trudne do monitorowania i leczenia, a długotrwałe przyjmowanie leków może doprowadzić do rozwoju uzależnienia. Naukowcy zastanawiali się, w jaki sposób można zoptymalizować farmakoterapię i zmniejszyć częstotliwość jej działań niepożądanych. Uczeni z Indiana University School of Medicine w najnowszym badaniu zidentyfikowali biomarkery oceny skuteczności farmakoterapii – GAD1, NTRK3, ADRA2A,

Przeczytaj całość
Olga Szeidl 2023-04-25
Dla wszystkich

CBD dla ciężarnych?

Najlepiej znane związki aktywne obecne w konopiach to kannabidiol (CBD) oraz tetrahydrokannabinol (THC). Kannabidiol charakteryzuje się działaniem przeciwwymiotnym i uspokajającym, ale nie ma właściwości psychoaktywnych jak THC. Naukowcy z University of Colorado Anschutz Medical Campus postanowili zweryfikować hipotezę, czy ekspozycja na CBD w trakcie rozwoju płodowego wpływa na rozwój neurologiczny, wrażliwość termiczną i zachowanie myszy. W grupie badawczej ciężarnym myszom podawano przez sondę doustną CBD w oleju słonecznikowym w dawce 50 mg/kg masy ciała, podczas

Przeczytaj całość
Kamila Sroka 2023-10-05
Dla wszystkich

Ćwiczenia fizyczne na lęk i depresję?

Zaburzenia zdrowia psychicznego są jednym z najpoważniejszych wyzwań we współczesnym świecie. Zgodnie z danymi z 2016 r. aż 25 mln Europejczyków cierpiało na zaburzenia lękowe, które utrudniały ich życie i w znacznym stopniu wiązały się z wystąpieniem depresji. Światowa organizacja zdrowia przewiduje, że z czasem z problemami ze zdrowiem psychicznym będzie mierzyć się coraz więcej osób. Z tego powodu naukowcy wciąż poszukują sposobów, aby polepszyć zdrowie psychiczne pacjentów. Standardowym sposobem leczenia zaburzeń lękowych jest terapia

Przeczytaj całość
Dominika Kawka 2021-11-05
Dla wszystkich

Czas spędzany przed ekranem a zdrowie psychiczne dzieci

Dla prawidłowego rozwoju dzieci ważne jest, aby spędzały one swój wolny czas na zróżnicowanych aktywnościach, w tym na kreatywnych zabawach ruchowych, edukacyjnych, czy z rówieśnikami. Niestety w ostatnich latach czas w ruchu został zredukowany na rzecz tzw. czasu ekranowego (ang. screen time), czyli spędzanego biernie przed ekranem i korzystaniu z urządzeń elektronicznych. Jako społeczeństwo musimy mieć świadomość, że zbyt dużo czasu spędzanego biernie przed monitorem może wpłynąć negatywnie na kondycję fizyczną i psychiczną dzieci. Dlatego

Przeczytaj całość
Kamila Sroka 2023-10-31
Dla wszystkich

Emocje zależne od bakterii

Mikroorganizmy zasiedlające ciało człowieka są tematem wielu badań. Kolejne odkrycia pozwalają ustalić, jak ważną rolę odgrywają bakterie w różnych obszarach życia. Obecnie wiadomo, że wpływają one na zdrowie, samopoczucie oraz kondycję fizyczną. W ostatnich próbach klinicznych naukowcy wykazali, że istnieje także silna zależność pomiędzy mikroflorą jelitową a strukturą i funkcjonowaniem mózgu. Jak tłumaczą, zmienność profilu bakteryjnego wpływa w sposób znaczący na różnice behawioralne ludzi. Wyniki badań przeprowadzonych przez zespół naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los

Przeczytaj całość
Magda Piasecka 2017-10-26
Dla wszystkich

Mózg w labiryncie lęku

Lęk to stan emocjonalny, który cechuje się występowaniem uczucia niepokoju, obawy i napięcia. Może on występować w różnych stopniach intensywności i mieć różne podłoże. Uczucie lęku przypomina strach, choć w przeciwieństwie do niego jest reakcją organizmu na sytuacje, które nie są realnym zagrożeniem. Może być on skojarzony z określoną sytuacją (np. lęk społeczny, przemawianie publiczne) lub występować przewlekle w przebiegu depresji, ataków paniki, nerwicy, czy też zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. Zaburzenia lękowe są coraz bardziej rozpowszechnione w

Przeczytaj całość
Kamila Sroka 2023-12-07
Dla wszystkich

Naukowe podstawy „syndromu dnia poprzedniego”

Nadużywanie alkoholu stanowi problem na skalę światową. W 2010 roku wykazano, że w 80% przypadków uzależnienie od alkoholu poprzedzone było występowaniem fobii społecznej. Informacja ta jest niezwykle istotna, szczególnie biorąc pod uwagę możliwość klasyfikowania nieśmiałości jako podklinicznej postaci fobii społecznej. O ile bowiem zaburzenie to dotyczy jedynie ok. 4% populacji, osoby nieśmiałe to stanowią jej 20-48%. Mimo to literatura naukowa poświęca jej znacznie mniej uwagi niż fobii społecznej. Badacze z brytyjskich ośrodków University College London

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2018-12-31
Dla wszystkich

Neurofizjologiczne podłoże pesymizmu

Pesymizm, czyli skłonność do skupiania się jedynie na negatywnych i ignorowania pozytywnych aspektów rzeczywistości, często towarzyszy zaburzeniom neuropsychiatrycznym, takim jak depresja czy stany lękowe. Kilka lat temu udokumentowano powiązania tej tendencji z aktywnością struktur wchodzących w skład układu limbicznego. Wyniki badań świadczą też o tym, że duże znaczenie może mieć tu jądro ogoniaste, wchodzące w skład prążkowia. Ma ono liczne połączenia z układem limbicznym, wpływa więc na stan emocjonalny. Nieprawidłowości w jego funkcjonowaniu obserwowano w

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2018-08-13
Dla wszystkich

Nowatorskie podejście do walki ze stresem

Zespół stresu pourazowego (PTSD, ang. posttraumatic stress disorder) jest dość poważnym problemem dla osób, które doświadczyły w swoim życiu jakichś traumatycznych wydarzeń. Schorzenie to jest niejednokrotnie męczy również żołnierzy. Od samego początku służby są oni niejako na nie skazani, a po powrocie z wojny do domu nie są w stanie zazwyczaj normalnie funkcjonować. PTSD klasyfikowane jest jako zaburzenie lękowe, a w jego przebiegu wyróżnić można trzy grupy objawów. Do pierwszej zaliczają się koszmary senne oraz

Przeczytaj całość
Magda Piasecka 2018-01-08
Dla wszystkich

Oddychająca poduszka koi nerwy

Epizod związany ze stanem lękowym dotyka co trzecią osobę na świecie – chociażby w odpowiedzi na wyjątkowo stresujące wydarzenie. Nawracające stany lękowe są dziewiąte na światowej liście przyczyn niepełnosprawności. Obecnie najczęściej wykorzystywane narzędzia w leczeniu zaburzeń nastroju – w tym nawracających napadów lęku – to psychoterapia i farmakoterapia. Niemniej jednak terapia jest kosztowna, a przyjmowanie leków może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych. Zatem istnieje potrzeba stworzenia niefarmakologicznego i intuicyjnego sposobu na ukojenie skołatanych nerwów, który

Przeczytaj całość
Natalia Koperska 2022-03-29
Dla wszystkich

Przeciwciałem w obsesję

Osoby cierpiące na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) odczuwają przymus wielokrotnego wykonywania określonych czynności lub są dręczone przez uporczywe, powtarzalne myśli. Nie są w stanie zapanować nad tymi myślami i czynnościami dłużej niż przez krótką chwilę. Przyczyny tego schorzenia są złożone. Może ono wynikać z nieprawidłowości w anatomii lub funkcjonowaniu niektórych struktur ośrodkowego układu nerwowego, z zaburzeń psychologicznych lub też być uwarunkowane genetycznie. Leczenie obejmuje farmakoterapię, psychoterapię i psychoedukację. Badana jest również skuteczność innych metod, takich jak

Przeczytaj całość
Agnieszka Markowska-Jędra 2020-04-23
Dla wszystkich

Psie strachy

Badania genetyczne sugerują, że pies mógł zyskać miano najlepszego przyjaciela człowieka już w epoce lodowcowej, kiedy jedna z populacji wilków zaczęła ewoluować, aby koniec końców stać się naszymi współczesnymi towarzyszami. Dokładny przebieg rozwoju relacji psów i ludzi wciąż stanowi dla naukowców tajemnicę, ale jedno jest pewne – pies aż do dziś pozostał naszym najlepszym przyjacielem. Psy nie tylko strzegą swoich właścicieli, obdarzają ich wiernością i zaufaniem. Jeszcze przed rozpowszechnieniem dogoterapii psy potrafiły ukoić nasze nerwy

Przeczytaj całość
Małgorzata Juraś-Darowny 2023-05-02
Dla wszystkich

Wirtualny pająk leczy fobię

Lęk przed pająkami – arachnofobia – to jeden z najczęściej spotykanych typów fobii – zaburzeń lękowych dotyczących konkretnego obiektu lub sytuacji. Osoby dotknięte arachnofobią cierpią nie tylko z powodu strachu, lecz również przez ograniczenia, które wywołuje on w codziennym życiu. Ponieważ za wszelką cenę unikają zetknięcia z pająkiem, często nie biorą udziału w spotkaniach towarzyskich odbywających się na zewnątrz, nie chodzą do zoo, lub nie podróżują do pewnych krajów. Choć istnieje skuteczny lek na arachnofobię,

Przeczytaj całość
Natalia Koperska 2021-10-05