...

Teakryna | Theacrine

Teakryna to alkaloid roślinny o właściwościach podobnych do kofeiny. W przeciwieństwie jednak do niej, nie powoduje powstawania tolerancji. Dzięki oddziaływaniu na ośrodkowy układ nerwowy pomaga podnieść poziom energii, a także korzystnie wpływa na nastrój.

Ciekawostka:

Jednym z najbardziej znanych źródeł teakryny jest napój zwany Kucha, który jest przygotowywany z suszonych liści herbaty asamskiej (Camellia assamica). Herbata asamska różni się od siostrzanego gatunku herbaty chińskiej (Camellia sinensis) przede wszystkim wyglądem krzewów, które osiągają o wiele większe rozmiary.

Spis treści:

1. Co to jest Teakryna | Theacrine?

1.1. Historia i pochodzenie

Teakryna jest związkiem chemicznym występującym w liściach jednego z gatunków herbaty, Camellia assamica, którego liście wykorzystywane są do przyrządzania napoju zwanego Kucha. Liście tej rośliny zawierają także inne alkaloidy: kofeinę i teobrominę. Wydaje się, że teakryna produkowana jest w nich właśnie z kofeiny. Następnym etapem na szlaku metabolicznym byłoby przekształcenie jej w liberynę. Ponieważ jednak nie zachodzi on w przypadku Camellia assamica, dochodzi do gromadzenia się w jej tkankach znaczących ilości teakryny.

1.2. Klasyfikacja

Teakryna jest organicznym związkiem chemicznym należącym do grupy alkaloidów purynowych. Wyniki badań naukowych wykazały, że ma ona zdolność do oddziaływania na ośrodkowy układ nerwowy. Dzięki wpływowi na aktywność neuroprzekaźników pomaga zwiększyć odczuwany poziom energii i redukuje uczucie senności. Ze względu na to, iż ułatwia skupienie uwagi na określonym temacie, zaliczana jest do związków o działaniu nootropowym. Ponadto wspomaga wydolność fizyczną.

1.3. Występowanie

Jednymi z najbardziej znanych źródeł teakryny są Camellia assamica i Cupuacu (Theobroma grandiflorum).

2. Jak działa Teakryna | Theacrine?

2.1. Wpływ na układ nerwowy

2.1.1. Wpływ na poziom energii

Wyniki badań naukowych przeprowadzonych z wykorzystaniem modelu zwierzęcego udowodniły, że podanie teakryny skutkuje zwiększeniem aktywności ruchowej w porównaniu do grupy kontrolnej. Dalsza analiza ujawniła, że alkaloid ten wpływa na neuroprzekaźnictwo adenozynergiczne i dopaminergiczne, przy czym podanie antagonistów receptorów dopaminy D1 i D2 osłabiło wzrost ruchliwości zwierząt. Również testy kliniczne wykazały jego skuteczność jako środka redukującego senność i zwiększającego poziom energii. Działanie to było podobne jak w przypadku kofeiny, jednak, w odróżnieniu od niej, podczas długotrwałego stosowania teakryny nie obserwowano powstawania tolerancji.

2.1.2. Wpływ na koncentrację

Wyniki testów klinicznych przeprowadzonych przy udziale zdrowych ochotników wykazały, że suplementacja teakryny przyczynia się do subiektywnie odczuwalnej poprawy zdolności do skupienia uwagi, a także do zwiększenia motywacji.

2.1.3. Wpływ na nastrój

Dopamina jest jednym z neuroprzekaźników warunkujących dobry nastrój. Wyniki badań naukowych pozwoliły udowodnić, że teakryna oddziałuje na receptory D1 i D2. Wykazano również, że podanie tego alkaloidu jest w stanie znacząco poprawić wartości parametrów związanych z nastrojem.

2.1.4. Wpływ na sen

Choć teakryna znana jest głównie ze swoich właściwości pobudzających, udowodniono, że jej niewielkie dawki mogą mieć zupełnie przeciwne działanie. W jednym z badań wykorzystujących model zwierzęcy ich podanie ułatwiło zasypianie i przedłużyło czas trwania snu. Teakryna znacząco zmniejszyła też bezsenność wywołaną poprzez podanie zwierzętom kofeiny. Analiza poziomu neuroprzekaźników ujawniła, że alkaloid ten wpłynął na zwiększenie stężenia adenozyny w obrębie hipokampa, co prowadzi do promowania snu.

2.2. Wpływ na odczuwanie bólu

Podczas testów z wykorzystaniem modelu zwierzęcego udowodniono, że teakryna jest w stanie znieść ból w stopniu jedynie nieznacznie mniejszym niż indometacyna stosowana jako lek referencyjny. Wykazano też, że alkaloid ten ma właściwości przeciwzapalne. Podczas badań działanie przeciwbólowe widoczne było po upływie godziny od przyjęcia teakryny, co wskazuje skuteczność już pojedynczej dawki.

2.3. Wpływ na wątrobę

W badaniu z wykorzystaniem zwierzęcego modelu ostrego stresu udowodniono, że podawanie teakryny przed wystąpieniem stresora skutkuje zmniejszeniem uszkodzeń wątroby w stosunku do grupy kontrolnej. Podczas dalszych badań zaobserwowano zmiany w poziomach mRNa kodującego enzymy przeciwutleniające – dysmutazę ponadtlenkową (SOD), katalazę i glutation. Wydaje się również, że alkaloid ten przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu, szczególnie jego frakcji niskocząsteczkowej (LDL).

3. Jak stosować Teakryna | Theacrine?

Nie masz dostępu do tych treści

Wygląda na to, że nie masz rangi Czytelnik,
aby ją otrzymać zaloguj się klikając na przycisk poniżej.

4. Graficzne podsumowanie Teakryna | Theacrine

Bibliografia

  1. Feduccia A.A. et al. Locomotor activation by theacrine, a purine alkaloid structurally similar to caffeine: involvement of adenosine and dopamine receptors Pharmacol Biochem Behav. 2012
  2. He H. et al. Assessment of the Drug-Drug Interaction Potential Between Theacrine and Caffeine in Humans. J Caffeine Res. 2017
  3. Kuhman D.J., Joyner K.J., Bloomer R.J. Cognitive Performance and Mood Following Ingestion of a Theacrine-Containing Dietary Supplement, Caffeine, or Placebo by Young Men and Women. Nutrients. 2015
  4. Li W.X. et al. Theacrine, a purine alkaloid obtained from Camellia assamica var. kucha, attenuates restraint stress-provoked liver damage in mice. J Agric Food Chem. 2013
  5. Qiao H. et al. Theacrine: A purine alkaloid from Camellia assamica var. kucha with a hypnotic property via the adenosine system. Neurosci Lett. 2017
  6. Taylor L. et al. Safety of TeaCrine®, a non-habituating, naturally-occurring purine alkaloid over eight weeks of continuous use. J Int Soc Sports Nutr. 2016
  7. Wang Y. et al. Theacrine, a purine alkaloid with anti-inflammatory and analgesic activities. Fitoterapia. 2010
  8. Xie G. et al. Experimental study of theacrine on antidepressant effects. Chinese Pharmacological Bulletin 2009
  9. Xu J.K. et al. Theacrine, a special purine alkaloid with sedative and hypnotic properties from Cammelia assamica var. kucha in mice. J Asian Nat Prod Res. 2007
  10. Zheng X.Q. et al. Theacrine (1,3,7,9-tetramethyluric acid) synthesis in leaves of a Chinese tea, kucha (Camellia assamica var. kucha). Phytochemistry. 2002
  11. Ziegenfuss T.N. et al. A Two-Part Approach to Examine the Effects of Theacrine (TeaCrine®) Supplementation on Oxygen Consumption, Hemodynamic Responses, and Subjective Measures of Cognitive and Psychometric Parameters.. J Diet Supl. 2017
  12. https://examine.com/supplements/theacrine
  13. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1280/theacrine
Teakryna Theacrine
nazewnictwo
Nazwa polska: teakryna
Nazwa angielska: theacrine
Nr CAS: 2309-49-1
Inne nazwy: 1,3,7,9-Tetramethylpurine-2,6,8-trione, 1,3,7,9-Tetramethyluric Acid, Tetramethyluric Acid
Podstawowe korzyści
zwiększenie poziomu energii
poprawa koncentracji
wsparcie dobrego nastroju
podniesienie motywacji
łagodzenie bólu
Wesprzyj nas, jeśli uważasz, że robimy dobrą robotę!

Nieustannie pracujemy nad tym, żeby dostępne u nas treści były jak najlepszej jakości. Nasi czytelnicy mają w pełni darmowy dostęp do ponad 300 artykułów encyklopedycznych oraz ponad 700 tekstów blogowych. Przygotowanie tych materiałów wymaga jednak od nas dużo zaangażowania oraz pracy. Dlatego też jesteśmy wdzięczni za każde wsparcie członków naszej społeczności, ponieważ to dzięki Wam możemy się rozwijać i upowszechniać rzetelne informacje.

Przekaż wsparcie dla NeuroExpert.

Ojej! Wygląda na to, że używasz blokady reklam.

Nasza strona internetowa opiera się na reklamach, aby dostarczać bezpłatne treści i utrzymywać nasze operacje. Wyłączając blokadę reklam, pomagasz nam nas wspierać i zapewniasz, że możemy nadal oferować wartościowe treści bez żadnych kosztów dla Ciebie.

Naprawdę doceniamy Twoje zrozumienie i wsparcie. Dziękujemy za rozważenie wyłączenia blokady reklam dla tej strony internetowej.